Retete gustoase de mancare
Tarta cu conopida si cascaval
Tarta
cu conopida si cascaval din: faina, unt, ulei, galbenus, apa, sare,
conopida, smantana, cascaval, ardei gras, ceapa, usturoi, marar.
Ingrediente: pentru aluat: 200 g faina 50 g unt moale…
8 Retete culinare de vara
Retete
culinare de vara: Reteta zilei: Sandwich cu carne tocata si legume
Sandwich cu carne tocata si legume din: carne tocata de vita, ardei
gras, ceapa, ketchup, apa, sos iute,…
Remedii naturiste: pentru combaterea semnelor de oboseala.
Impachetari
cu gheata pentru fata si gat Se toarna vi rosu de buna calitate in
tavita pentru cuburi de gheata si se introduce in congelator. Se trec
2-3 cuburi…
Supă-cremă de cartofi cu sunca
Supă-cremă
de cartofi cu sunca: cartofi, ceapa, morcov, smantana, sare, piper,
sunca. Ingrediente: 3-4 cartofi 1 ceapă 1 morcov 1 lingură smântână sare
piper 2 felii de şuncă slabă de…
Panna cotta cu roşii uscate si linte
Panna
cotta cu roşii uscate si linte: lapte, smnatana, linte rosie, rosii
uscate, muguri de boabe, ghimbir, menta, sare, piper, gelatina, biscuit
cu custuroi, rosii cherry, capere. Ingrediente: 500 ml…
Reteta zilei: Pavlova cu kiwi si fructul pasiunii
Pavlova
cu kiwi si fructul pasiunii din: albus, zahar, amidon, otet, esenta de
vanilie, kiwi, fructul pasiunii, smantana. Ingrediente: 6 albusuri de ou
1 ¼ cana zahar 2 lingurite amidon…
Ghiveci cu carne de vită si fasole verde
Ghiveci
cu carne de vită si fasole verde: carne de vita, cortofi, morcovi,
patrunjel, telina, ceapa, fasole verde, faina, fasta de rosii, ulei,
sare, verdeata. Ingrediente: 800 g carne de…
Prajitura cu miere si ciocolata
Prajitura
cu miere si ciocolata din: unt, zahar tos, faina integrala, miere,
lapte condensat, esenta de vanilie, ciocolata amaruie, baton de cereale,
pastile de ciocolata. Ingrediente: 150 g unt nesarat…
Remedii naturiste: Indicat in cazul persoanelor supraponderale
Vin
pentru slabire In 1/2 l de Marsala de buna calitate se amesteca: - 40
picaturi de tinctura de Quercia marina (un soi de alga), - 30 de
picaturi de…
7 Retete culinare de vara
Retete
culinare de vara: Reteta zilei: Sandwich cu creveti, rosii si avocado
Sandwich cu creveti, rosii si avocado din: avocado, suc de lamaie,
rosii, sare, piper, oua, paine, parmezan, ulei…
Salata de fasole si telina pentru iarna
Salata
de fasole si telina pentru iarna din: fasole, ceapa, radacina de telina
cu frunze, ardei iute, otet, zahar, ulei, apa, boabe de mustar, sare.
Ingrediente: cate 300 g fasole…
Salată rapidă cu ton şi legume
Salată
rapidă cu ton şi legume:ton, oua, cartofi, fasole verde, rosii cherry,
ansoa, salata verde,iaurt, sare. Ingrediente: 1 conservă mică de ton 2
ouă 1-2 cartofi fasole verde roşii cherry…
Reteta zilei: Pizza la tigaie
Pizza
la tigaie din: faina, drojdie, sare, ulei de masline, apa, sos de
pizza, mozzarella. Ingrediente aluat: 2 cani faina ⅛ lingurita de
drojdie 1 lingurita de sare 1 lingura…
Negrese cu unt de arahide
Negrese
cu unt de arahide din: ciocolata amaruie, unt, oua, zahar tos, cacao,
faina integrala, praf de copt, unt de arahide. Ingrediente: 200 g
ciocolata amaruie 250 g unt nesarat,…
Piersici murate
Piersici
murate din: zahar, otet, apa, usturoi, piersici, scortisoara.
Ingrediente: 1 cana zahar 1 cana otet 1 cana apa 2 capatani de usturoi 1
1/2 kg piersici mici si tari…
Frigarui de vita
Frigarui
de vita din: vita, sos worcestershire, usturoi, zeama de limeta, otet
de vin rosu, seminte de chimion, fulgi de ardei iute, ceapa, ulei de
masline. poza naspa Ingrediente: 1 kg…
Sos picant de rosii cu coriandru
Sos
picant de rosii cu coriandru din: ceapa rosie, coriandru, rosii cherry,
ardei iute, ulei de masline, otet de vin rosu, boia de ardei dulce,
zahar. poza e amestecata cu…
Remedii naturiste: Pentru piele inrosita din cauza expunerii la soare.
Unguent
cu vin: Se amesteca 1 cana de vin cu 1 cana de ulei din samburi de
struguri, dupa care se incorporeaza in lichid si 1 albus de ou…
6 Retete culinare de vara
Retete
culinare de vara: Reteta zilei: Budinca cu dovleac, carnati si ciuperci
O reteta savuroasa de Budinca cu dovleac, carnati si ciuperci din:
dovleac, ulei de masline, sare, piper, ieburi…
Frigarui de pui cu aroma de lamaie
Frigarui
de pui cu aroma de lamaie din: pulpe de pui, coaja si zeama de lamaie,
boia de ardei, sos de ardei iute, zahar brun, usturoi, ulei de masline,
coriandru.…
Pulpa de vitel cu sos
Pulpa
de vitel cu sos: pulpa de vitel, bere, supa, scortisoara, ceapa, faina,
ulei, sare, piper. Ingrediente: 1 kg pulpă de viţel 300 ml bere 1 cană
cu supă concentrată…
Reteta zilei: Salata de porumb cu avocado si ardei iute
Salata
de porumb cu avocado si ardei iute din: porumb, unt, ulei de masline,
ardei iute, rosii, avocado, coriandru, praz, limeta, sare, piper.
Ingrediente: 3 buc porumb proaspat, boabele scoase…
Muraturi aromate
Muraturi
aromate din: arpagic, castraveti, radacina de telina, frunze de telina,
gogosari, fasole verde, morcovi, conopida, varza de bruxelles, usturoi,
otet, apa, boabe de piper, sare grunjoasa, miere, boabe de…
Plăcintă moldovenească cu carne si hribi
Plăcintă
moldovenească cu carne si hribi: faina, iaurt, sare, praf de copt,
ulei, carne de porc, hribi, piper, ceapa, oua, verdeata. Ingrediente
foaie: 300 g făină 200 g iaurt de…
5 Retete culinare de vara
Retete
culinare de vara: Reteta zilei: Burgeri de legume cu quinoa Burgeri de
legume cu quinoa din: dovlecel, quinoa, porumb, ceapa verde, piure de
naut, mustar de dijon, usturoi, chimen,…
Sos de coriandru cu ardei iute
Sos
de coriandru cu ardei iute din: coriandru, ardei iute, ceapa verde,
usturoi, otet de vin alb, zeama de limeta, chimion, maioneza.
Ingrediente: 1 legatura mica de coriandru 2 ardei…
Remedii naturiste: Indicata pentru eliminarea celulelor moarte
Cataplasma
cu vin si miere: Se amesteca 1 kg de miere 1/2 l de vin rosu de buna
calitate (sunt indicate vinurile Cabernet) si 1/ 2 l de lapte. Se…
Reteta zilei: Muschi de vita la tigaie
Muschi
de vita la tigaie din: muschi de vita, amidon, zahar, vin de orez, sos
de soia, sos de stridii, ulei de susan, ulei de sinte de struguri,
ghimbir, chili,…
Salata la borcan pentru iarna
Salata
la borcan pentru iarna din: ardei grasi, ardei iuti, radacina de
telina, morcovi, ceapa, usturoi, oregano, boabe de piper, otet, ulei de
masline, sare grunjoasa, masline verzi. Ingrediente: cate…
Mini tarte picante cu afumatura
Mini
tarte picante cu afumatura din: faina, sare, unt, slanina afumata, oua,
smantana, cascaval, sare, piper, nucsoara. Ingrediente: blat: 175 g
faina 1/4 lingurita sare 125 g unt umplutura: 50…
Orez basmati cu fasole
Orez
basmati cu fasole din: orez basmati, fasole neagra, sare, piper.
Ingrediente: 250g de orez basmati 2 conserve a cate 400g de fasole
neagra, scursa si clatita sare si piper…
Conopida cu mar la cuptor
Conopida
cu mar la cuptor: conopida, praz, gulii, ceapa, mar, sunca, patrunjel,
unt, morcov, branza topita, sare, piper. Ingrediente: 500 g conopidă 1
fir de praz 2 gulii 2 cepe…
15 Preparate din Peste
Preparate din Peste: Reteta zilei: Salata de ton cu sparanghel Salata de ton cu sparanghel din: cartofi, oua, sparanghel, salata
Comprese
anti-celulita cu vin rosu Intr-un litru de vin rosu de buna calitate se
toarna 50 de picaturi de tinctura de castan salbatic, 50 de picaturi de
tinctura de Quercia…
Cartofi cu caşcaval si miez de nucă
Cartofi
cu caşcaval si miez de nucă: cartofi, cascaval, miez de nuca, sare.
Ingrediente: 2 cartofi 150 g caşcaval 20 g miez de nucă sare Mod de
preparare: Speli…
Plăcintă vegetariană
Plăcintă
vegetariană:apa, unt, faina, sare, spanac, branza de vaci, oua, praz,
ardei rosu, rosii, cascaval, piper, nucsoara. Ingrediente aluat: 1
ceaşcă apă rece 150 g unt 200 g făină sare…
Sarmale cu păsat
Sarmale
cu păsat: pasat, carne de porc, slanina afumata, ceapa, boia de ardei,
cimbru, untura, sare, piper, murata. Ingrediente: 500 g păsat 500 g
carne de porc afumată 200-300 g…
Reteta zilei: Somon la gratar cu sos de afine
Somon
la gratar cu sos de afine din: file de somon, afine, zahar, otet de vin
rosu, seminte de coriandru, cimbru, coaja si suc de lamaie, ceapa,
salata, sare, piper.…
Cornuri umplute cu oua si branza cheddar
Cornuri
umplute cu oua si branza cheddar din: oua, branza cheddar, lapte, sare,
piper, ceapa verde, cornuri. Ingrediente: 8 oua 100gr branza cheddar,
rasa lapte sare piper ceapa verde 4…
Carnat prajit cu sos de mustar si salata
Carnat
prajit cu sos de mustar si salata din: carnat, ulei, cidru, mustar cu
boabe, miere, zeama si coaja de lamaie, ulei de masline, telina,
morcovi, sfecla rosie, mar, seminte.…
Frigarui de halloumi
Frigarui
de halloumi din: branza halloumi, ulei de masline, oregano.
Ingrediente: 2 bucati a cate 250g de branza halloumi 2 linguri ulei de
masline 1 lingura de oregano uscat …
Tocanita de fasole cu pui
Tocanita
de fasole cu pui din: ulei, ceapa, bacon, pui, paprika, rosii, sos
barbeque, oregano, fasole pestrita, cascaval, chips-uri tortilla.
Ingrediente: ulei 1 ceapa, tocata 6 felii de bacon, tocat…
Creveti picanti la gratar
Creveti
picanti la gratar din: ardei iute, usturoi, pasta de rosii, fulgi de
ardei iute, otet de vin rosu, boia de ardei, ulei de masline, creveti,
lamaie. Ingrediente: 4 ardei…
Reteta zilei: Salata de porumb cu bacon si branza feta
Salata
de porumb cu bacon si branza feta din: porumb, ulei, suc de limeta,
usturoi, ceapa, bacon, ardei iute, coriandru, branza feta, sare, piper.
Ingrediente: 4 buc de porumb 3…
10 Preparate din Peste
Preparate
din Peste: Stiuca la cuptor in manta de spanac Stiuca la cuptor in
manta de spanac din: tarhon, suc de lamaie, ulei de masline, stiuca,
unt, ceapa, usturoi, spanac,…
Salata de sfecla cu branza de capra
Salata
de sfecla cu branza de capra din: sfecla rosie, mango, branza de capra,
rucola. Ingrediente: 700gr sfecla rosie, fiarta, curatata si feliata 2
mango 200gr branza de capra 80gr…
Ciocanele de pui in crusta crocanta
Ciocanele
de pui in crusta crocanta din: iaurt, mustar, sirop de artar, sos
tabasco, sare, piper, ciocanele de pui, fulgi de porumb, praf de
usturoi, boia de ardei, ulei. Ingrediente:…
15 Salate usoare si gustoase
Salate
usoare si gustoase: Salată cu năut si ton Salată cu năut si ton din:
naut, ton, ardei gras, ceapa rosie, castravete, rosii, oua, patrunjel,
lamaie, ulei extravirgin de masline,…
Frigarui tocate cu sos de iaurt
Frigarui
tocate cu sos de iaurt din: chifla, patrunjel, carne tocata mixta, ou,
coaja de lamaie rasa, sare, piper, ulei de rapita. Ingrediente: 1 chifla
veche de-o zi 1 legatura…
Reteta zilei: Sote de fasole verde cu caju
Sote
de fasole verde cu caju din: fasole verde, sos de soia, rosii, ceapa,
usturoi, ghimbir, caju , ulei, apa, piper, ardei iute, sos de stridii.
Ingrediente: 500gr fasole verde…
Aperitive cu branza Roquefort
Aperitive
cu branza Roquefort din: lapte, smantana, oua, branza roquefort,
chives, unt, sare, piper. Ingrediente: 300 ml lapte 300 ml smantana 6
oua 150 g branza Roquefort 1 legatura chives…
Vinete cu branza si rosii
Vinete
cu branza si rosii din: vinete, branza de capra, rosii cherry, busuioc,
ulei de masline, sare, piper. Ingrediente: 3 vinete 500 g branza de
capra moale 250 g rosii…
File de cod cu salata
File
de cod cu salata din: file de cod, usturoi, tarhon, busuioc, ardei
grasi, ulei de masline, sare, piper. Ingrediente: 800 g file de cod 6
catei de usturoi 1…
4 Retete culinare de vara
Retete
culinare de vara: Reteta zilei: Salata de radicchio si avocado Salata
de radicchio si avocado din: radicchio, inimi de palmier, avocado,
migdale, branza feta, coaja de portocala, suc de…
Friptura de vitel cu bere si rozmarin
Friptura
de vitel cu bere si rozmarin din: bere neagra, cotlete de vitel, ceapa,
sos de soia, piper, rozmarin, cimbru, ulei, usturoi. Ingrediente: 500 g
bere neagra 1 kg cotlet…
Supa de legume cu orez si verdeata
Supa
de legume cu orez si verdeata din: morcovi, ceapa, telina, ardei, praz,
patrunjel, orez, ulei, sare, piper. Ingrediente: 2 morcovi 1 ceapa 1
telina 1 ardei 1 fir praz…
Reteta zilei: Salata de fructe de mare
Salata
de fructe de mare din: calamar, caracatita, vin alb, apa, usturoi,
dafin, patrunjel, sare, boabe de piper, suc de lamaie, coaja de lamaie,
otet de vin rosu, ulei de…
Frigarui cu dovlecel
Frigarui
cu dovlecel din: dovlecel, ardei gras, piept de pui, muschiulet de
porc, ulei, otet, zeama de lamaie, usturoi, sare, piper. Ingrediente: 1
dovlecel 1 ardei gras verde 250 g…
Dieta pentru un ten perfect
De
zeci de ani auzim acelasi lucru: pielea are nevoie de apa, oxigen si
fotoprotectie pentru a functiona sanatos si eficient. Ei bine, un studiu
publicat in Journal of American…
Supa de ceapa cu cimbru si cascaval
Supa
de ceapa cu cimbru si cascaval din: supa de pui, ceapa, vin alb, faina,
cascaval, paine, sare, piper, cimbru, ulei. Ingrediente: 1,5 l supa de
pui sau vita 5…
Rulada cu fasole verde
Rulada
cu fasole verde din: oua, smantana, sare, piper, ulei, fasole verde,
cascaval, sunca. Ingrediente: pentru rulada: 5 oua 150 g smantana sare
piper ulei pentru umplutura: 250 g fasole…
10 Salate usoare si gustoase
Salate
usoare si gustoase: Reteta zilei: Salata de rodie cu portocale si
grapefruit Salata de rodie cu portocale si grapefruit din: rodie,
portocale, grapefruit roz. Ingrediente: 1 rodie 2…
Tort de îngheţată cu căpşune
Tort
de îngheţată cu căpşune din: oua, zahar, faina, ulei, sare, esenta de
vanilie, capsune, zahar pudra, iaurt, smantana, zeama de lamaie.
Ingrediente: 3 oua 100 g zahar 100 g…
Supa rece de castraveti cu busuioc
Supa
rece de castraveti cu busuioc din: castarveti, marar, busuioc, ceapa,
supa clara de legume, iaurt, smantana, bagheta, ardei gras, castravete,
piper, sare. Ingrediente: 6 castraveti 1 legatura de marar…
9 Preparate din Peste
Preparate
din peste: Marinata de peste cu otet Marinata de peste cu otet din:
peste, apa, otet, ulei, sare, foi de dafin, piper, mustar boabe, ceapa,
morcovi. Ingrediente: 1 kg…
Reteta zilei: Covrigei de casa
Covrigei
de casa din: apa calda, zahar, sare, drojdie uscata, faina, unt, ulei,
apa, bicarbonat, galbenus. Ingrediente: 1 1/2 cani de apa
Salata
aromata de legume din: bulbi de fenicul, ceapa rosie, zeama de lamaie,
lamaie, frunze de menta, ulei de masline. Ingrediente: 2 bulbi de
fenicul 1 ceapa rosie zeama de…
Prajitura cu aluat de lapte
Prajitura
cu aluat de lapte din: faina, praf de copt, sare, unt, lapte, frisca,
gem. Ingrediente: 2 1/4 cani faina 3 lingurite praf de copt sare 1/4
cana unt 3/4…
Dieta cu limonada
Dieta
cu limonada nu este vreo noutate si stim de multa vreme ca apa cu
lamaie, bauta dimineata, pe stomacul gol, ne scapa de toxine! In urma cu
50 de…
Salata de vara cu dressing de mustar dijon
Salata
de vara cu dressing de mustar dijon din: salata verde, rucola, tarhon,
patrunjel, usturoi, ceapa verde, otet de vin alb, mustar dijon, ulei de
masline. Ingrediente: 2 salate verzi…
3 Retete culinare de vara
Retete
culinare de vara: Reteta zilei: Pizza cu piept de pui, ceapa si
mozzarella Pizza cu piept de pui, ceapa si mozzarella din: faina,
drojdie uscata, sare de mare, apa…
Tarta cu branza, ceapa verde si mazare
Tarta
cu branza, ceapa verde si mazare din: faina, unt, branza cheddar, ceapa
verde, mazare, lapte, oua, crema de branza, nucsoara. Ingrediente
pentru aluat: 200g de faina 100g de unt,…
Reteta zilei: Noodles cu cotlete de porc
Noodles
cu cotlete de porc din: noodles, tamarind, otet de orez, sos de peste,
zahar, boia de ardei, ulei de masline, usturoi, tofu, cotlet de porc,
ou, muguri de fasole,…
Sos de rosii cu ardei copt
Sos
de rosii cu ardei copt din: ardei,rosii uscate, usturoi, ardei iute,
busuioc, coriandru, ulei de masline, otet de vin. Ingrediente: 3 ardei
rosii 85g de rosii uscate 1 catel…
8 Preparate din peste
Preparate
din peste: Crap cu legume Crap cu legume din: crap, morcov, patrunjel,
telina, ardei, rosii, cartof fiert, mazare, fasole, patrunjel verde,
bulion, ulei. Ingrediente: 200 g crap 1 morcov…
Prajitura cu gem de caise
Prajitura
cu gem de caise din: caise confiate, gem de caise, unt, zahar, esenta
de vanilie, faina, orez macinat. Ingrediente: 200g de caise confiate,
tocate 4 linguri gem de caise…
Antricot de vita cu dressing de mustar dijon
Antricot
de vita cu dressing de mustar dijon din: antricot de vita, ardei iute,
usturoi, cimbru, ulei de masline, seminte de pin, mustar dijon, otet de
vin rosu, patrunjel. Ingrediente: …
2 Retete culinare de vara
Retete
culinare de vara: Reteta zilei: Burgeri de curcan cu cartofi dulci
Burgeri de curcan cu cartofi dulci din: cartofi dulci, ulei de masline,
fasole neagra, piept de curcan, usturoi,…
Salata de fasole verde cu sfecla rosie si spanac
Salata
de fasole verde cu sfecla rosie si spanac din: fasole verde, portocale,
sfecla rosie, alune de padure, spanac, otet din vin alb, miere, ulei de
masline. Ingrediente: 280g de…
Varza calita cu carnati si cimbru
Varza
calita cu carnati si cimbru din: carnati de porc, varza, ceapa, ardei
grasi, cimbru, sare, piper, suc de rosii, ulei, gogosar, marar.
Ingrediente: 500 g carnati de porc 2…
7 Preparate din peste
Preparate
din peste: Reteta zilei: Paste cu ton si branza Paste cu ton si branza
din: paste, ceapa, faina, supa de pui, lapte, mazare, rosii, ton, branza
cheddar, parmezan, pesmet,…
Cotlete de miel cu pesmet
Cotlete
de miel cu pesmet din: cotlete de miel, faina,ou, lapte, pesmet,
patrunjel, coaja de lamaie, ulei. Ingrediente: 16 cotlete de miel, cu
os, fara grasime 2 linguri de faina…
Reteta zilei: Salata de vara cu capsuni si nuci de pin
Salata
de vara cu capsuni si nuci de pin din: suc de lamaie, coaja de lamaie,
mustar dijon, miere, ulei de masline, sare, piper, salata creata, nuci
de pin, ceapa…
Negresa cu pepene
Negresa
cu pepene galben din: faina, unt, oua, cacao, zahar, lapte, zahar
vanilat, praf de copt, pepene galben, sare. Ingrediente: 350 g faina 200
g unt 5 oua 5 linguri…
9 Salate usoare si gustoase
Salate
usoare si gustoase: Salată de penne cu spanac si fasole rosie Salată de
penne cu spanac si fasole rosie din: penne, spanac, fasole rosie,
rosii, cascaval, sare, piper, lamaie,…
Cocktail de soc si gin
Cocktail
de soc si gin din: gin, sirop de soc, suc de mere, felii de mar,
gheata. Ingrediente: 250ml gin 200ml sirop de soc 1 l suc de mere felii…
Foitaj cu bacon si mazare
Foitaj
cu bacon si mazare din: bacon, mazare, mascarpone, parmezan, oua,
menta, aluat, faina. Ingrediente: 200g de bacon, taiat bucati mici 225g
de mazare congelata 40g de mascarpone 25g de…
Legume pane cu chutney aromat
Legume
pane cu chutney aromat din: ulei, sparanghel, dovlecei, faina, praf de
copt, boia, fulgi de ardei iute, ou, apa minerala, otet de vin alb,
zahar, ghimbir, rosii. Ingrediente: ulei,…
Retete culinare de vara
Retete
culinare de vara: Reteta zilei: Limonada cu sirop de afine Limonada cu
sirop de afine din: zahar, apa, coaja de limeta, afine, suc de lamaie,
apa rece, sirop de…
Reteta zilei: Pui dulce picant cu ananas
Pui
dulce picant cu ananas din: ulei de masline, piept de pui, usturoi,
ardei gras, ananas, sos de soia, miere, ghimbir, fulgi de ardei rosu,
morcovi, ceapa verde, sare, piper,…
6 Preparate din peste
Preparate
din peste: Peste pe pat de cartofi Peste pe pat de cartofi din:
cartofi, peste, suc de lamaie, ulei, patrunjel, sare. Ingrediente: 8
cartofi 4 pesti mici sucul a…
Salata de cruditati cu sunca si zeama de lamaie
Salata
de cruditati cu sunca si zeama de lamaie din: morcovi, radacina de
telina, ardei gras, sunca presata, zeama de lamaie. Ingrediente: 4-5
morcovi 1/2 radacina de telina 1 ardei…
Prajitura cu migdale si pepene
Prajitura
cu migdale si pepene din: oua, zahar, faina, sare, fulgi de migdale,
sarlota de vanilie, gelatina, pepene verde, pepene galben. Ingrediente:
pentru blat: 3 oua 100 g zahar 100…
8 Salate usoare si gustoase
Salate
usoare si gustoase: Salata de portocale cu rodie si suc de lamaie
Salata de portocale cu rodie si suc de lamaie din: portocale, rodie,
lamaie, frunze de rucola. Ingrediente:…
Cotlete de vita cu sos de iaurt
Cotlete
de vita cu sos de iaurt din: cotlete de vita, sare, piper, vin rosu,
usturoi, morcovi, ulei, salata rucola, iaurt, zeama de lamaie.
Ingrediente: 4 cotlete de vita sare…
Rulada cu frisca si pepene verde
Rulada
cu frisca si pepene verde din: oua, faina, zahar, zahar vanilat, sare,
branza de vaci, frisca, zahar pudra, pepene verde. Ingrediente: pentru
blat: 6 oua 6 linguri faina 6…
Reteta zilei: Orez cu broccoli si linte
Orez
cu broccoli si linte din: orez basmati, ulei, cuisoare, scortisoara,
ceapa, pasta de ghimbir cu usturoi, ardei iute, rosii, linte, broccoli,
sare, turmeric. Ingrediente: 1 1/2 cani orez basmati…
5 Preparate din peste
Preparate
din peste: Creveti cu ardei iute si patrunjel Creveti cu ardei iute si
patrunjel din: ulei de masline, ghimbir, usturoi, ardei iute, creveti,
lamaie, patrunjel, sare de mare, piper,…
Cocktail racoritor de pepene
Cocktail racoritor de pepene din: pepene verde, pepene galben, gheata, apa minerala, sampanie, zahar. Ingrediente: 1 kg miez de
Salate
usoare si gustoase: Salata cu usturoi si porumb Salata cu usturoi si
porumb din: rucola, fetica, creson, eisberg, ceapa, usturoi, ardei iute,
marar, patrunjel, tarhon, cimbru, mustar, suc de…
Sarlota de capsune
Sarlota
de capsune din: capsune, galbenusuri, zahar tos, esenta de vanilie,
gelatina, lapte, piscoturi, blat de tort, frisca, gem de piersici.
Ingrediente: 600 g capsune proaspete 2 galbenusuri 175 g…
Curry cu cartofi dulci
Curry
cu cartofi dulci din: cartofi dulci, seminte de mustar, ardei iute,
ulei de floarea soarelui, ceapa, condimente garam masala, rosii, iaurt,
fulgi de cocos, spanac, coriandru, lamaie. Ingrediente: 800…
Salata de fasole cu sunca
Salata
de fasole cu sunca din: fasole verde, sunca, usturoi, ceapa, sare,
piper, ulei. Ingrediente: 1 kg fasole verde 300 g sunca 4 catei de
usturoi 1 ceapa sare piper…
Inghetata de busuioc cu piersici
Inghetata
de busuioc cu piersici din: frunze de busuioc, zahar brun, branza
mascarpone, iaurt, piersici, crengute de busuioc. Ingrediente: 1 pumn de
frunze proaspete de busuioc 300 g zahar brun…
4 Preparate din peste
Preparate
din peste: Calcan la cuptor cu lamaie Calcan la cuptor cu lamaie din:
rozmarin, ulei de masline, calcan, sare de mare, piper, lamai, capere,
ansoa, vin alb. Ingrediente: 1…
Reteta zilei: Supa crema de fasole neagra
Supa
crema de fasole neagra din: usturoi, ceapa, telina, morcovi, fasole
neagra, sos, praf de chili, chimen, oregano, supa de legume, apa,
smantana. Ingrediente: 2 catei de usturoi 1 ceapa…
Inghetata prajita
Inghetata
prajita din: lapte, oua, zahar vanilinat, amidon de porumb, zahar,
fructe de padure, biscuiti, fulgi de porumb, oua, ulei. Ingrediente: 1 l
lapte dulce 8 oua 5-6 pliculete de…
6 Salate usoare si gustoase
Salate
usoare si gustoase: Salata cu avocado si leurda Salata cu avocado si
leurda din: salata verde, leurda, ceapa verde, ridichi, morcov, avocado,
seminte decojite, ulei extravirgin de masline, sare…
Chec cu crema si capsune
Chec
cu crema si capsune din: unt, zahar tos, oua, faina, lapte, frisca, gem
de capsune, capsune. Ingrediente: 225 g unt nesarat 225 g zahar tos,
plus 1 lingura pentru…
Sote de fasole verde cu pui
Sote
de fasole verde cu pui din: fasole verde, usturoi, unt, sare, piper,
ulei, pulpe de pui. Ingrediente: 1 kg fasole verde 2 catei de usturoi
100 g unt sare…
Pilaf picant de pui
Pilaf
picant de pui din: ceapa, ardei, ulei de masline, ardei iute, orez
basmati, supa de pui, stafide, condimente, zeama de lamaie, coaja de
lamaie, patrunjel, menta, iaurt. Ingrediente: 1…
Chiftele din peste cu salata verde
Chiftele
din peste din: piure de cartofi, patrunjel, menta, coaja de lamaie,
zeama de lamaie, ou, ardei iute, file de peste, faina integrala, ulei de
floarea soarelui. Se pot servi…
Reteta zilei: Salata de cartofi copti cu bacon
Salata
de cartofi copti cu bacon din: cartofi, ulei de masline, sare, piper,
bacon, rosii uscate, usturoi, mustar dijon, otet de vin rosu, rucola,
parmezan. Ingrediente: 2 kg cartofi rosii…
3 Preparate din peste
Preparate
din peste: Frigarui de peste si pancetta Frigarui de peste si pancetta
din: peste alb, ciabatta, rozmarin, usturoi, ulei de masline, sare de
mare, piper, pacetta, bacon, otet balsamic.…
Pudding de vara
Pudding
de vara din: zahar tos, capsune, afine, coacaze, zmeura, paine toast
alba. Ingrediente: 175 g zahar tos 1 kg fructe: amestec de capsune,
afine, coacaze, zmeura 10-12 felii de…
Peste la cuptor cu mazare si varza alba
Peste
la cuptor cu mazare si varza alba din: fileuri de peste alb, mustar cu
boabe, costita afumata, ulei de masline, varza alba, mazare, usturoi,
piure de cartofi, lamaie. Ingrediente:…
5 Salate usoare si gustoase
Salate
usoare si gustoase: Salata de cruditati, cu oua Salata de cruditati, cu
oua din: castarvete, rosii cherry, ciuperci, oua de prepelita, file de
somon afumat, ardei gras, ceapa verde,…
Tacos cu avocado si friptura de vita
Tacos
cu avocado si friptura de vita din: avocado, ardei gras, ceapa rosie,
ardei iute, rosii, zeama de lamaie, patrunjel, chimen, steak de vita,
ulei de malsine, tacos, salata verde,…
Reteta zilei: Inghetata de vanilie cu rom si stafide
Inghetata
de vanilie cu rom si stafide din: galbenus de ou, lapte, smantana,
zahar pudra, stafide inmuiate in rom, sare, vanilie. Ingrediente: 4
galbenusuri de ou 1 1/2 cani lapte…
Importanta somnului pe timp de canicula
Meteorologii
emit zilele acestea avertizare după avertizare de caniculă, iar dacă pe
timpul zilei te mai descurci cu temperaturile ridicate, noaptea,
căldura este un coşmar. Pentru a avea însă un…
Iaurt de fructe inghetat
Iaurt
de fructe inghetat din: iaurt, zahar pudra, lichior de portocale,
fructe de padure, fursecuri. Ingrediente: 450-500 iaurt 4-6 linguri
zahar pudra 2 linguri lichior de portocale 450 g amestec…
Pizza cu rosii deshidratate, mozzarella si salam
Pizza
cu rosii deshidratate, mozzarella si salam din: sos de rosii, pizza,
usturoi, mozzarella, rosii deshidratate, salam chorizo, otet balsamic,
rucola. Ingrediente: 4 linguri sos de rosii 1 blat de…
Sandvisuri cu spanac
Unge
cu unt 4 felii groase de pâine albă, întoarce pe partea cealaltă şi
unge 2 dintre ele cu muştar. Aşază pe două dintre ele 50 g caşcaval
răzuit şi…
Alimente pentru energie şi vitalitate
Complexul
de vitamine B are un rol important în dezvoltarea şi funcţionarea
corectă a muşchilor şi sistemului nervos. O alimentaţie bogată în
complexul B te umple de energie şi vitalitate,…
2 Preparate din peste
Preparate
din peste: Cambula la tava cu spanac si rosii Cambula la tava cu spanac
si rosii din: ulei de masline, usturoi, vin, rosii, masline, busuioc,
ansoa, cambula, sare de…
Reteta zilei: Salata de castraveti murati
Salata
de castraveti murati din: castraveti murati, fulgi de chili, zahar,
ceapa verde, praf de usturoi, ulei de susan, seminte de susan.
Ingrediente: 500g castraveti murati, taiati felii subtiri 1,5…
4 Salate usoare si gustoase
Salate
usoare si gustoase: Salata de ton cu cartofi si ceapa rosie Salata de
ton cu cartofi si ceapa rosie din: ceapa rosie, frunze de salata verde,
oua, cartofi, ardei,…
Dovlecei gratinati cu rosii si branza
Dovlecei
gratinati cu rosii si branza din: dovlecei, rosii, branza, usturoi,
ciuperci, marar, ulei, sare, piper. Ingrediente: 2 dovlecei 2 rosii 100 g
branza rasa 3 catei de usturoi 500…
Îngheţata care nu îngraşă
Desertul
preferat al acestei perioade caniculare este, fără doar şi poate,
îngheţata, pe piaţă existând o adevarăta explozie de arome, de culori şi
de gusturi. Cei care ţin la sănătatea…
Chiftele de vita cu salata de cartofi
Chiftele
de vita cu salata de cartofi din: ceapa, cartofi, castraveciori murati,
galbenusuri, mustar, smantana, usturoi, iaurt, otet de vin, zahar brun,
sare, piper, carne tocata, patrunjel, paine. Ingrediente: pentru…
Preparate din peste
Preparate
din peste: Ciorba de peste taraneasca Ciorba de peste taraneasca din:
peste, ceapa, morcovi, ardei, radacina de telina, pasta de rosii, orez,
ulei de floarea soarelui, sare, bors, patrunjel,…
Cheesecake cu sos de zmeura
Cheesecake
cu sos de zmeura din: biscuiti digestivi, unt, crema de branza de vaci,
zahar tos, coaja de lamaie, foi de gelatina, zmeura,
