Retete de mancare
Cartofi noi la cuptor cu masline
Melcisori cu broccoli si ansoa
Tagliatelle cu pancetta si parmezan
Piure de mazare cu menta
Cambula la tava cu spanac si rosii
Reteta zilei: Somon la cuptor
8 Salate simple si delicioase
Miel la tava cu vinete, rosii, usturoi si ulei de menta
Aripioare de pisica de mare cu lamaie
9 Ciorbe gustoase si delicioase
Garnitura de ceapa coapta
Dieta Vegetariana (Ce trebuie sa stim)
Chec aperitiv cu sunca
Spaghete cu perisoare si sos
Reteta zilei: Tocana de vita cu cartofi si ierburi de provence
6 Salate simple si delicioase
Frigarui de peste si pancetta
Pui in crusta de sare
8 Ciorbe gustoase si delicioase
Dressing din miere si suc de lamaie
Ciorbă de salată cu omletă si verdeata
Sardine cu fenicul la cuptor
Quinoa cu fasole verde
5 Salate simple si delicioase
Paste cu fructe de mare si sos iute
Reteta zilei: French toast – Friganele
Dressing din ghimbir si otet din vin de orez
Spaghete bolognese cu parmezan
7 Ciorbe gustoase si delicioase
Tort de ciocolata cu mascarpone
Dressing din seminte de pin, busuioc si otet balsamic
4 Salate simple si delicioase
Salata de legume cu cuscus
Salata de legume cu cuscus din: cuscus, sunca, oua, boabe de porumb, boabe de mazare, gogosari in otet, cas, ulei extravirgin de
Inghetata
de ciocolata cu sos din: lapte, galbenusuri, zahar, ciocolata neagra,
ghimbir, afine, cirese, merisoare, capsuni, zahar, vin rosi, vanilie,
coaja de portocala. Ingrediente: pentru inghetata: 200 ml lapte 5…
Reteta zilei: Supa de pui cu legume
Spaghete cu rosii cherry si maghiran
6 Ciorbe gustoase si delicioase
Cod la cuptor cu avocado, creveti, smantana si branza
3 Salate simple si delicioase
Dressing de maioneza si lamaie
Reteta zilei: Smoothie de ananas cu banane
Spaghete cu salam, fenicul si rosii
Bibilica la cuptor cu rodii si spanac
5 Ciorbe gustoase si delicioase
Calcan la cuptor cu lamaie
Inghetata de pepene galben cu menta si ciocolata
Dressing din otet aromat si usturoi copt
Creveti cu ardei iute si patrunjel
2 Salate simple si delicioase
Lasagna cu fructe de mare si rosii
Pui in crusta de aluat
Reteta zilei: Salata cu fasole si dressing de lamaie
Pui la cuptor cu sos dulce-acrisor
Ingheţată de căpşuni cu dulceaţă de trandafiri
Porc in vin alb cu usturoi
Scoici la tigaie cu sparanghel si praz
Salate simple si delicioase
Reteta zilei: Supa de dovleac cu lapte de cocos
Rata la cuptor cu sos de salvie
4 Ciorbe gustoase si delicioase
Ton prajit cu ghimbir ras
Dressing de mustar
Salata de anghinare, rucola si parmezan
Supa rece de castraveti cu marar
10 Salate simple
Salate
simple: Reteta zilei: Salata de varza cu castraveti si ceapa verde O
reteta gustoasa de Salata de varza cu castraveti si ceapa verde din:
varza
Tort
de capsuni din: oua, zahar, faina, praf de copt, zeama de lamaie, unt,
faina, capsuni, margarina. Ingrediente: pentru blat: 6 oua cate 6
linguri zahar si faina 1/2 plic…
Reteta zilei: Paste cu branza, creveti si homar
Salata calda cu paine, pancetta, ou si parmezan
Dieta de vara
3 Ciorbe gustoase si delicioase
Cornulete cu umplutură de nuca
Salata de paste cu rosii cherry
Reteta zilei: Piept de curcan la tava
Prajitura cu nes si nuca
9 Salate simple
Somon prajit cu radicchio si pancetta
Salata calda de rucola
2 Ciorbe gustoase si delicioase
Somon cu hrean si sfecla rosie
Mancare cu broccoli
Ardei umpluţi cu soia
Reteta zilei: Salata picanta de portocale si ananas cu coriandru
8 Salate simple
Biscuiti deliciosi cu crema de ciocolata
10 Ciorbe gustoase
Chiftelute de post
Inghetata de iaurt si fructe
Sarmale cu soia si zarzavat
Prăjitură cu anason
Reteta zilei: Placinte cu branza si ceapa verde
Pui cu praz si fasole in folie
7 Salate simple
Sandwich cu friptura si rucola
Slabeste usor si fara riscuri
Desert cu piure de capsuni
9 Ciorbe gustoase
Salata cu ton si fasole
Cod prajit cu rosii cherry, busuioc si mozzarella
Cod
prajit cu rosii cherry, busuioc si mozzarella din: file de cod, ulei de
masline, sare de mare, piper, rosii cherry, busuioc, mozzarella,
Tocana
de coada de vita cu legume din: coada de vita, faina, ulei de masline,
ceapa, ardei gras, usturoi, cimbru, cuisoare, ienibahar, nucsoara,
dafin, boabe de piper, pudra de cacao,…
6 Salate simple
Dovlecei umpluti cu ton si mozzarella
Tort de capsuni cu blat de biscuiti
8 Ciorbe gustoase
Sandvis cu ton
Reteta zilei: Clatite cu topping de banane si sirop de artar
Tarta cu feta si bacon
5 Salate simple
Chifla cu carnati, branza topita si sos brun
7 Ciorbe gustoase
Clatite delicioase
Salata de paste cu rosii cherry si mozzarella
Piept de pui cu ciuperci si cimbru
Tort cu capsuni si biscuiti
4 Salate simple
Muschi de vita cu varza chinezeasca, sos de soia si ghimbir
Reteta zilei: Noodles cu carne de miel
6 Ciorbe gustoase
Sandvici cu crochete de peste
Lamai murate cu seminte de mustar
Prajitura cu cirese si piscoturi
Tocanita de cartofi cu carnati de vita
3 Salate simple
Reteta zilei: Pui in sos de ananas
Bors de crap cu orez
Crumble de cirese
5 Ciorbe gustoase
Prajitura cu crema de vanilie si cirese
Dietele cu sucuri si proteine
Rulouri cu carne de porc si quinoa
Clatite de dovlecei cu smantana si ceapa verde
2 Salate simple
Salate
simple: Salată de pui cu crutoane O reteta delicioasa de salata de pui
cu:ceapa verde, crutoane, salata verde, rosii, cherry,