Retete gustoase de mancare
Reteta zilei: Ton in crusta de seminte de susan
Ton
in crusta de seminte de susan din: ton, seminte de susan alb, seminte
de susan negru, sare, piper, ulei de masline. Ingrediente: 1 bucata ton
1/4 cana semințe de…
Paste fusilli cu zucchini
Paste
fusilli cu zucchini din: paste, ulei de masline, zucchini, ceapa,
telina, morcov, pancetta, branza, sare, piper, dafin. Ingrediente: 500 g
paste fusilli 5 linguri ulei de masline 1 zucchini verde…
Tarta sarata cu legume si sunculita
Tarta
sarata cu legume si sunculita din: aluat pentru foitaj, vanata,
morcovi, dovlecei, ardei rosu, praz, oua, parmezan, mozzarella,
sunculita afumata, apa, sare, piper, ulei de masline. Ingrediente: 1
pachet…
Acroshka (supa rece din bucataria rusa)
Acroshka
(supa rece din bucataria rusa) din: braga, carne de pui, castraveti,
cartofi, morcov, oua fierte, ceapa verde, smantana, sare, mustar,
ridichi, marar, patrunjel, paine neagra, drojdie, zahar. Ingrediente
pentru…
Dieta cu paine
Dieta
cu paine Cura dureaza sapte zile, timp in care se consuma zilnic zece
felii de paine graham, neagra sau de secara. Lasate o zi sa se usuce,
ele se…
Clatite cu chiftelute si mazare
Clatite
cu chiftelute si mazare din: carne tocata de porc, carne tocata de
vita, morcov, rosii, oua, faina, cascaval, praz, ulei, sare, oregano,
mazare, piper, apa, lapte. Ingrediente: 400…
Reteta zilei: Pizza cu aluat de casa
Pizza
cu aluat de casa din: zahar, apa calda, drojdie uscata, ulei de
masline, sare, faina de grau integral, faina, topping. Ingrediente: 1
lingurita de zahar 1 1/2 cana de…
Supa de rosii cu tagliatelle si chipsuri de parmezan
Supa
de rosii cu tagliatelle si chipsuri de parmezan din: rosii, suc de
rosii, ardei capia, morcov, ceapa, pastai, ciuperci, sare, piper,
tagliatelle, parmezan, ulei. Ingrediente: 200 g rosii intregi…
Prajitura cu crema de vanilie si glazura de ciocolata
Prajitura
cu crema de vanilie si glazura de ciocolata din: albusuri, zahar, fulgi
de cocos, faina, oua, cacao, ulei, praf de copt, esenta de rom,
galbenusuri, lapte, unt, esenta de…
Omleta mediteraneana cu spanac
Omleta
mediteraneana cu spanac din: spanac, unt, oua, rosii cherry, fetta,
piper. fara poza Ingrediente: 300 g spanac 2 lingurite unt 5 oua 8 rosii
chery 100 g fetta piper…
8 Salate simple si gustoase
Salate
simple si gustoase: Salată de ciuperci de padure Salată de ciuperci de
padure din: ciuperci, oua, ulei, usturoi, paine, patrunjel, sare si
piper. Ingrediente: 400 g ciuperci congelate 2 oua…
Vitel picant cu vinete
Vitel
picant cu vinete din: pulpa de vitel, vinete, rosii, ceapa, tarhon,
ulei, ardei iute, smantana, ou, usturoi, sare, piper. Ingrediente: 400 g
pulpa de vitel 400 g vinete 100…
3 Fripturi gustoase
Retete
de Fripturi: Friptură de porc cu sos picant Friptură de porc cu sos
picant din: cotlete de porc, boia dulce, boia iute, oregano, cimbru, suc
de rosii, usturoi, sos…
Reteta zilei: Supa-crema de telina cu pancetta
Supa-crema
de telina cu pancetta din: radacina de te;ina, mere, ceapa, frunze de
salvie, unt, ulei de masline, supa de pui, smantana, pancetta.
Ingrediente: 1 radacina de telina, decojita si…
Goji, un aliat puternic pentru imunitate
Goji,
un aliat puternic pentru imunitate Nu se cunoaste cu precizie originea
fructului goji, insa habitatul sau natural se gaseste intre Europa de
Sud-Est si Asia de Sud-Vest. Una dintre…
Supa frantuzeasca de pui
Supa
frantuzeasca de pui din: piept de pui, cartofi, ardei capia, morcov,
fasole verde, telina, suc de rosii, sare, piper, patrunjel. fara poza
Ingrediente: 400 g piept de pui 150…
Ciocanele de pui cu cartofi noi
Ciocanele
de pui cu cartofi noi din: ciocanele de pui, cartofi noi, ulei, vin,
apa, ardei, usturoi, condimente,sare, verdeata. Ingrediente: 8 ciocanele
de pui 12 cartofi noi, potrivit de mari…
Supa picanta de varza de bruxelles si paste
Supa
picanta de varza de bruxelles si paste din: apa, paste, verze de
bruxelles, rosii, ardei gras, usturoi, ceapa rosie, ulei de masline,
sare, piper, dafin, ardei iute. Ingrediente: 1…
Rulada umpluta cu carnati afumati
Rulada
umpluta cu carnati afumati din: carne de vita, sare, piper, mustar,
carnati afumati, unt topit, bere blonda, supa,smantana, amidon, faina.
Ingrediente: 8 felii subtiri de carne de vita (a…
Bucatini all’amatriciana (Paste cu gusa de porc)
Bucatini
all’amatriciana din: bucatini, gusa de porc, rosii, vin alb, sare,
branza de oaie, ardei iute. Ingrediente: paste gusa de porc rosii vin
alb sare branza de oaie rasa ardei…
Musaca greceasca cu aroma de salvie
Musaca
greceasca cu aroma de salvie din: cartofi, oua, ulei de masline,
vinete, rosii, ceapa, dovlecei, usturoi, carne tocata, rosii in bulion,
unt, faina, lapte, sare, piper, frunze de salvie.…
Totul despre fenicul
Totul
despre fenicul Cunoscut si ca anason-dulce sau chimen-dulce, feniculul
este o planta cu flori aurii ale carei mici fructe au calitati
medicinale importante. Poate ca te intrebi de ce…
Reteta zilei: Musaca de vita
Musaca
de vita din: unt, ulei de masline, ceapa, morcovi, telina, usturoi,
sare, piper, pasta de rosii, carne de vita, sos worcestershire, supa de
vita, mazare, cartofi, smantana, lapte, branza…
Dovlecei pane cu sos de usturoi
Dovlecei
pane cu sos de usturoi din: dovlecei, oua, faina, usturoi, ulei, otet,
sare, piper. Ingrediente: 3 dovlecei mari 2 oua 100 g faina 1 capatana
usturoi 200 ml ulei…
Pui pe pat de ardei gras
Pui
pe pat de ardei gras din: pui, usturoi, ardei gras, rosii, bulion,
ulei, rozmarin, vin alb, sare. Ingrediente: bucati de pui usturoi ardei
gras rosii sau bulion ulei rozmarin…
Tiramisu cu capsuni
Tiramisu
cu capsuni din: capsuni, piscoturi, apa, zahar, lichior, albusuri,
zahar, galbenusuri, mascarpone. Ingrediente: 150 g capsuni 200 g
piscoturi Ingrediente pentru sirop: 150 ml apa 100 g zahar 50…
Mazare dulce cu crenvursti
Mazare
dulce cu crenvursti din: ceapa, crenvursti, mazare, cartofi, usturoi,
sare, piper, boia, ulei. fara poza Ingrediente: 1 ceapa 4-5 crenvursti
de pui 750 g mazare 7 cartofi 3-4 catei…
Frigarui dobrogene
Frigarui
dobrogene din: berbec, rosii, ardei gras, foi de dafin, ceapa, ulei,
sare, piper, cimbru. Ingrediente: 800 g carne de berbec 4 rosii 2 ardei
grasi 2-3 foi de dafin…
Burta de vita in sos de rosii
Burta
de vita in sos de rosii din: burta de vita, morcov, ceapa, rosii,
bulion, ulei, sare, menta, branza de oaie. Ingrediente: burta de vita
morcov ceapa rosii sau bulion…
Reteta zilei: Salata de sfecla cu morcovi si stafide
Salata
de sfecla cu morcovi si stafide din: stafide, seminte de fenicul, fulgi
de ardei rosu, coaja de portocala, otet de vin alb, sfecla, morcovi,
ceapa verde, menta, fistic, sare,…
Tarte cu bezea si frisca
Tarte
cu bezea si frisca din: aluat de tarta, zahar tos, coaja de portocala,
zeama de portocala, zeama de fructul pasiunii, frisca, gelatina,
galbenusuri, mango. Ingrediente: 400 g aluat de…
2 Fripturi gustoase
Retete
de Fripturi: Reteta zilei: Friptura de vita si creveti la gratar cu
suc de limeta Friptura de vita si creveti la gratar cu suc de limeta
din: friptura,…
Creveti picanti la gratar cu ghimbir si usturoi
Creveti
picanti la gratar cu ghimbir si usturoi din: usturoi, ghimbir, sos de
peste, zeama de lamaie, zahar brun, ceapa, ardei iute,
Pudding
cu frisca, afine si zmeura din: zahar tos, albusuri, esent de vanilie,
colorant alimentar, frisca, afine, zmeura. Ingrediente: 180 g zahar tos 3
albusuri 1/4 lingurita esenta de vanilie…
Alimente bogate in fier
Desi
prezent intr-un procent foarte mic in organism (0,005% din greutatea
corporala), fierul este indispensabil in transportul oxigenului in
organism, precum si in respiratia celulara. Carenta de fier poate sta…
7 Salate simple si delicioase
Salate
simple si delicioase: Salată de sfeclă roşie cu cartofi O reteta
savuroasa de Salată de sfeclă roşie cu cartofi din: sfecla rosie,
cartofi, patrunjel, coriandru, ulei de masline, otet…
Reteta zilei: Muschi de vita cu legume la tigaie
Muschi
de vita cu legume la tigaie din: amidon, apa, usturoi, muschi de vita,
ulei, broccoli, ceapa, sos de soia, zahar brun, ghimbir, morcovi,
seminte de susan, orez fiert. Ingrediente:…
Soia cu legume si verdeata
Soia
cu legume si verdeata din: soia granule, morcovi, ceapa rosie, rosii,
usturoi verde, hrisca, ulei de mansline, marar, patrunjel, frunze de
telina, condiment. Ingrediente: 150 g soia granule 2…
Bezele cu frisca si zmeura
Bezele
cu frisca si zmeura din: zmeura, otet, albusuri, zahar tos, colorant
alimentar, frisca. Ingrediente: 100 g zmeura 1 lingurita otet alb 3
albusuri 150 g zahar tos cateva picaturi…
Salata verde cu oua si nuci
Salata
verde cu oua si nuci din: salata verde, frunze de spanac, frunze de
rucola, oua, miez de nuca, ulei de nuci, otet de vin alb, sare, piper.
Ingrediente: 1…
10 Fripturi delicioase
Retete
de Fritpuri: Friptura cu garnitura de orez O reteta delicioasa de
friptura cu: muschi de porc, mustar, vin alb sec, ulei, miere, susan,
lamaie, orez, ceapa verde, morcovi, pastarnac,…
Mazare cu fructe de mare
Mazare
cu fructe de mare din: mazare noia, baby caracatita, ceapa, usturoi,
rosii in bulion, unt, sare, piper, seminte de coriandru macinate.
Ingrediente: 500 g mazare noua 8-10 bucati baby…
Tort de bezea cu căpşune şi fistic
Tort
de bezea cu căpşune şi fistic din: albusuri, zahar tos, amidon, otet
alb, colorant alimentar verde, fistic, frisca, zahar pudra, capsune.
Ingrediente: 6 albusuri 375 g zahar tos 1…
Alimente care mențin organismul tânăr
Germenii
de grâu, polenul, și strugurii sunt alimente care contribuie major la
menținerea sănătății, dar și la păstrarea tinereții timp îndelungat. 1.
Polenul Acesta este un produs foarte bogat în…
Clatite mexicane cu carne de vita
Clatite
mexicane cu carne de vita din: faina de grau, faina de malai, apa
calda, unt, sare, ulei, carne de vita tocata, cascaval, ceapa, ardei,
usturoi bulion, ulei, sare, piper.…
Reteta zilei: Penne cu branza si dovleac
Penne
cu branza si dovleac din: penne, unt, faina, supa de pui, miere, lapte,
ienibahar, mustar, piper cayenne, nucsoara, boia de ardei, sare, piper,
piure de dovleac, branza cheddar, patrunjel.…
6 Salate simple si gustoase
Salate
simple si gustoase: Salata de rucola cu smochine si ricotta Salata de
rucola cu smochine si ricotta din: rucola, smochine, nuca, cognac, crema
de otet balsamic, ricotta. Ingrediente: 100…
Cupcakes cu crema de branza
Cupcakes
cu crema de branza din: faina, zahar, ou, lapte, unt, praf de copt,
fulgi de ciocolata, crema de branza, suc de lamaie. Ingrediente: pentru
aluat: 175 g faina 100…
Rulada de spanac cu umplutura de branza
Rulada
de spanac cu umplutura de branza din: spanac, oua, cascaval, faina,
praf de copt, sare, branza de vaci, usturoi, smantana, sunca.
Ingrediente: pentru aluatul de spanac: 400 g spanac…
Care sunt cele mai bune sucuri pentru sanatate
Cine
nu savureaza cu placere un pahar mare cu suc racoritor? Culorile si
gustul ne imbie, iar noi consideram ca sunt si sanatoase. In timp ce
sucurile cele mai bune…
9 Fripturi delicioase
Retete
de Fripturi: Cum se prepara Friptura de porc cu dovleac si anason
(video) Retete video: Cum se prepara Friptura de porc cu dovleac si
anason Read more » Cum…
Reteta zilei: Prajituri cu malai si aroma de vanilie
Prajituri
cu malai si aroma de vanilie din: unt, zahar, oua, esenta de vanilie,
faina, malai, praf de copt, sare. Ingrediente: 11 linguri de unt 1/2
cana plus 1 1/2…
Supa-gulas de vita cu usturoi
Supa-gulas
de vita cu usturoi din: ceapa, morcovi, cartofi, ardei grasi, rosii,
ulei, carne de vita, bulion, supa de vita, usturoi, foaie de dafin,
boia, sare, piper. Ingrediente: 4 cepe…
Salata de ridichi si creson
Salata
de ridichi si creson din: ridichi, iaurt, ceapa verde, creson.
Ingrediente: o legatura ridichi 250 g iaurt de baut o legatura ceapa
verde cateva fire creson Mod…
Sandwich cu somon si maioneza
Sandwich
cu somon si maioneza din: maioneza, coaja de lamaie, zeama de lamaie,
paine integrala, avocado, ridichi, file de somon afumat, rucola.
Ingrediente: 1/2 lingura de maioneza coaja rasa de…
5 Salate simple si gustoase
Salate
simple si gustoase: Salata delicioasa de legume Salata delicioasa de
legume din: ceapa, ardei, rosii, salata verde, patrunjel, ulei, zeama de
lamaie, sare, piper. Ingrediente: 1 ceapa 1 arde…
Foi de napolitana cu crema de nuca de cocos
Foi
de napolitana cu crema de nuca de cocos din: foi de napolitana, lapte
praf, zahar, apa, nuca de cocos, unt. Ingrediente: 1 pachet foi de
napolitana 300 g lapte…
Pizza cu spanac si prosciutto
Pizza
cu spanac si prosciutto din: spanac, lipii, nucsoara, oua, emmentaler,
prosciutto. Ingrediente: 250g de spanac 2 lipii mari orientale 1 praf de
nucsoara 2 oua 50g de emmentaler, ras…
Salata verde cu chiftelute
Salata
verde cu chiftelute din: ceapa verde, ceapa uscata, unt, carne tocata
de vita, sare, piper, cimbru, ulei de masline, rosii, castravete, salata
verde, otet, masline negre. Ingrediente: 1 legatura…
8 Fripturi delicioase
Retete
de Fripturi: Friptura de vita cu usturoi la gratar Friptura de vita cu
usturoi la gratar din: carne de vita, vin, usturoi, ceapa, ardei iute,
ulei de masline, miere,…
Semintele de psyllium mentin silueta
In
ultimii ani, una dintre descoperirile nutritiei moderne a fost samanta
de psyllium. Provenind de la o planta mediteraneeana, din familia
plantaginaceelor, psyllium a fost folosit de ceva vreme pentru…
Reteta zilei: Cotlete de porc cu compot de rubarba
Cotlete
de porc cu compot de rubarba din: cotlete de porc, zahar, sare, ceapa,
rubarba, smochine uscate, zahar brun, otet de vin rosu, nuci pecan,
arpagic, ulei de masline. Ingrediente:…
Bors de dovlecei cu rosii
Bors
de dovlecei cu rosii din: apa, bors, dovlecei, ceapa, morcov, radacina
patrunjel, rosii, suc de rosii, unt, faina, patrunjel verde, marar,
leustean, sare, smantana. fara poza Ingrediente: 1 l…
4 Salate simple si gustoase
Retete
de Salate: Salata cu citrice si ananas Salata cu citrice si ananas din:
portocala, grepfrut roz, ananas, limeta, scortisoara, menta.
Ingrediente: 1 portocala 1 grepfrut roz 1 ananas 1…
Dieta cu mancare orientala
Dieta cu mancare orientala LUNI Mic dejun: Doua oua fierte, salata verde cu castraveti si rosii, ceai sau cafea. Pranz: Supa de
Rulada
cu carnati si ardei iute din: carnati, pasta de ardei iute, ardei iute,
ceapa verde, coriandru, coaja si zeama de limeta, fasole, aluat de
foitaj, ou, oregano, ketchup, salata…
Pastravi cu sos de vin
Pastravi
cu sos de vin din: ciuperci, usturoi, cimbru, vin, margarina, miez de
paine, patrunjel, morcov, pastravi. Ingrediente: 8-9 ciuperci usturoi
cimbru 1 pahar vin 1 lingura margarina 2-3 felii…
Tarta cu ridichi
Tarta
cu ridichi din: aluat de foitaj, carne tocata, ceapa, ulei, cascaval,
ridichi. Ingrediente: un pachet aluat congelat de foitaj 250 g carne
tocata o ceapa o lingura ulei 200…
Reteta zilei: Pui crocant
Pui
crocant din: copane de pui, fulgi de porumb, sare, boia de ardei, piper
cayenne, piper negru, maioneza, mustar dijon. Ingrediente: 5-6 copane
de pui 2 cani de fulgi de…
3 Salate simple si gustoase
Salate
simple si gustoase: Reteta zilei: Salata de taitei cu legume si
dressing cu pasta de chili Salata de taitei cu legume si dressing cu
pasta de chili din: taitei,…
7 Fripturi delicioase
Retete
de Fripturi: Friptura marinata de miel la gratar Friptura marinata de
miel la gratar din: pulpa de miel, patrunjel, usturoi, rozmarin, ulei de
masline, zeama de lamaie, miere, scortisoara,…
Dieta speciala cu clatite
Dieta
speciala cu clatite PRIMA ZI Mic dejun: O felie de paine integrala unsa
cu unt, 40 g sunca, un kiwi. Gustare: O felie de paine cu un triunghi
de…
Tăitei cu cartofi si carnati afumaţi
Tăitei
cu cartofi si cârnati afumaţi: carnati afumati, paste, cartofi, ceapa,
untura, sare. Ingrediente: 200 g cârnaţi afumaţi 400 g paste în formă de
pătrate 400 g cartofi 2 cepe…
2 Salate simple si gustoase
Salate
simple si gustoase: Reteta zilei: Salata de grau cu legume si vinegreta
de otet balsamic Salata de grau cu legume si vinegreta de otet balsamic
din: grau, morcovi, castravete,…
Tocană cu carne de vită
Tocană
cu carne de vită:carne de vita, ulei, ceapa, ardei gras, suc de rosii,
vin alb, cartofi, morcov, sare, piper boabe, marar. Ingrediente: 1 kg
carne de vită 5 linguri…
8 alimente care îţi aduc energie
Bananele
– un fruct cu un aport de energie sufi-cientă pentru un început perfect
de zi Bananele sunt excelente pentru creier şi pentru muşchi, şi, în
plus, îmbunătăţesc funcţio-narea sistemului…
Reteta zilei: Frittata cu sparanghel, rosii si branza
Frittata
cu sparanghel, rosii si branza din: oua, smantana, sare, piper, ulei de
masline, unt, sparanghel, ceapa, rosie, branza. Ingrediente: 6 oua 2
linguri de smantana sare 1/4 lingurita piper…
Prajitura cu lamaie si migdale
Prajitura
cu lamaie si migdale din: lamai, unt, oua, zahar, migdale macinate,
malai, praf de copt, mascarpone, zeama de lamaie. Ingrediente: 2 lamai
140g de unt 3 oua 250g de…
6 Fripturi delicioase
Retete
de fripturi: Reteta zilei: Friptura de porc cu legume in sos de bere
Friptura de porc cu legume in sos de bere din: faina, sare, piper negru,
pulpa de…
Salata de pui cu mazare si sparanghel
Salata
de pui cu mazare si sparanghel din: sparanghel,mazare, pui, ridichi,
ceapa rosie, salata verde, rucola. Ingrediente: 1 legatura de sparanghel
300g pastai de mazare 1 pui mic copt, fara…
Dieta cu suc de nuca de cocos
Dieta
cu suc de nuca de cocos O dieta care presupune inlocuirea micului dejun
si a cinei cu sucul din nucile de cocos. La pranz se consuma carne cu
garnitura…
Reteta zilei: Inghetata cu aroma de bourbon
Inghetata
cu aroma de bourbon din: lapte integral, smantana, zahar brun,
galbenusuri, zahar, sare, bourbon, esenta de vanilie. Ingrediente: 1
cana de lapte integral 3/4 ceasca smantana 1/2 cana…
Fructul de mango, o sursa de vitamica C si fibre
Mango
este un fruct tropical apreciat si foarte consumat, ocupand locul doi
dupa banane. Miezul sau portocaliu si zemos reprezinta o sursa excelenta
de fibre si vitamina C. Acesta are…
Salate simple si gustoase
Salate
simple si gustoase: Reteta zilei: Salata cu carne de vita la gratar si
sos verde Salata cu carne de vita la gratar si sos verde din: patrunjel,
tarhon, usturoi,…
5 Fripturi delicioase
Retete
de fripturi: Friptura cu sos brun Friptura cu sos brun din: spata de
porc, cartofi, varza rosie murata, unt, sare grunjoasa, zahar brun, sare
si piper. Ingrediente: 2 kg…
Dieta cu sirop de artar
Dieta
cu sirop de artar Baza regimului o reprezinta un suc din trei litri de
apa, o ceasca de zeama de lamaie, o ceasca de sirop de artar si o…
Tochitură cu ciuperci
Tochitură
cu ciuperci: carne de porc, ciuperci, usturoi, bulion, sare, piper,
verdeata, ceapa, ulei. Ingrediente: 650 g carne de porc mai slabă 400 g
ciupercuţe întregi 4 căţei de usturoi…
Portofele de peşte cu fasole verde
Portofele
de peşte cu fasole verde: file de peste, cascaval, fasole verde, faina,
oua, pesmet, lamaie, ulei, sare, piper, patrunjel. Ingrediente: 600 g
file de peşte 100 g caşcaval ras…
Dieta cu inghetata
Dieta
cu inghetata ZILNIC Mic dejun: 200 g bagheta cu branza-crema degresata
sau 150 g fulgi de ovaz cu lapte degresat, 100g inghetata de cafea.
Gustare: 150 g inghetata de…
Salată de spanac cu mozzarella
Salată
de spanac cu mozzarella: spanac, ciuperci, ceapa rosie, mozzarella,
otet balsamic, ulei de masline, apa, sare, piper. Ingrediente: 600 g
spanac proaspăt 4 ciuperci mari 3 feliuţe ceapă roşie…
Varză acra cu tăitei
Varză
acra cu tăitei: varza acra, ceapa, taitei de casa, pasta de tomate,
ulei, cimbru, sare, boia de ardei dulce. Ingrediente: 1 varză mare acră 4
cepe 500 g tăiţei…
Reteta zilei: Piept de pui cu sos de ciuperci
Piept
de pui cu sos de ciuperci din: piept de pui, ciuperci, ceapa, amidon,
vin alb, unt, supa de pui, cimbru, sare, piper, ulei de masline.
Ingrediente: 3 bucati piept…
Supa rece de ridichi
Supa
rece de ridichi din: ridichi, iaurt, ulei, sare, piper. Ingrediente:
350 g ridichi un pahar mare iaurt de baut o lingura ulei sare piper
Mod de preparare:…
Rulada cu kiwi si coaja de lamaie
Rulada
cu kiwi si coaja de lamaie din: oua, zahar, faina, praf de copt, esenta
de vanilie, kiwi, zahar, gelatina, albusuri, zahar pudra, suc de
lamaie, coaja de lamaie, esenta…
Budinca de paste cu spanac
Budinca
de paste cu spanac din: spaghete, spanac, usturoi, ulei, parmezan,
condiment din legume, oregano, piper, sare, oua, usturoi verde, masline,
smantana, faina, unt, pesmet. Ingrediente: 250 g
Vita
inabusita in vin rosu din: carne de vita, bacon, ceapa, ciuperci, pasta
de rosii, pulpa de rosii, usturoi, cimbru, foi de dafin, amestec de
piper, ulei de masline, unt,…
Sarlota cu kiwi
Sarlota
cu kiwi din: fursecuri, kiwi, suc de lamaie verde, gelatina, miere,
frisca. Ingrediente: 200 g fursecuri 4 kiwi sucul unei lamai verzi 4 foi
gelatina 100 ml miere 200…
4 Fripturi delicioase
Retete
de fripturi: Friptura de porc cu sos de smantana si verdeata Friptura
de porc cu sos de smantana si verdeata din: ceapa, foi de dafin, boabe
de piper, sare, piper,…
Reteta zilei: Focaccia cu ceapa caramelizata, rosii si rozmarin
Focaccia
cu ceapa caramelizata, rosii si rozmarin din: drojdie uscata, apa
calda, miere, faina, ulei de masline, sare, ceapa, rosie, rozmarin,
parmezan. Ingrediente: 1 pachet drojdie uscata 1 cana de…
Salata de quinoa si ridichi
Salata
de quinoa si ridichi din: ridichi, quinoa, broccoli, branza feta, ulei,
sare. Ingrediente: o legatura ridichi 3 linguri quinoa o capatana de
broccoli 250 g branza feta ulei sare…
Biscuiti migdalati
Biscuiti
migdalati din: faina de migdale, zahar, oua, faina, scortisoara,
amaretto, migdale. Ingrediente: 500 g faina de migdale 350 g zahar 2 oua
1-2 linguri faina un praf sare un…
Vinete la cuptor cu cascaval
Vinete
la cuptor cu cascaval din: vanata, cascaval, sare, ulei. Ingrediente: o
vanata 150 g cascaval sare o lingura ulei Mod de preparare: Vânătă
se spală bine cu…
Cum este bine sa consumam alimentele
Mai
ales cand vine vorba de legume si fructe, inclusiv de cele oleaginoase
(nuci, alune, arahide, fistic) care au un gust destul de neplacut atunci
cand nu sunt prajite, se…
Tocanita de linte cu verdeata
Tocanita
de linte cu verdeata din: linte, cartofi, morcov, radacina de
patrunjel, radacina de pastarnac, sare, patrunjel. Ingrediente: 200 g
linte 4 cartofi un morcov o radacina de patrunjel o…
Piept de pui in sos de vin cu garnitura
Piept
de pui in sos de vin cu garnitura din: piept de pui, unt, sare, praf de
boia, ciuperci, vin alb, ulei, sare, piper. Ingrediente: 4 felii piept
de pui…
3 Fripturi delicioase
Retete
de fripturi: Friptură de porc cu sos de prune O reteta delicioasa de
friptura de porc cu: ulei, morcov, ghimbir ras, usturoi, sos de prune,
sare, piper, ceapa verde,…
Reteta zilei: Rosii umplute cu quinoa
Rosii
umplute cu quinoa din: rosii, quinoa, ton, ceapa, capere, patrunjel,
oregano, coaja de lamaie, maioneza, mustar dijon. Ingrediente: 4 rosii ½
cana quinoa 1 cutie ton 1 ceapa, tocata…
Salata rapida cu castraveti si marar
Salata
rapida cu castraveti si marar din: castravete, iaurt, marar, sare.
Ingrediente: un castravete un pahar mare iaurt o legatura marar sare
Mod de preparare: Castravetele se spala foarte…
Legume cu paste si sunca
Legume
cu paste si sunca din: paste, sunca, sparanghel, oua, cascaval, lapte,
sare. Ingrediente: o punga paste scurte 250 g sunca un manunchi
sparanghel 2 oua 100 g cascaval 150…
Cele mai bune fripturi
Retete
de fripturi: Friptura de rata in crusta Friptura de rata in crusta din:
rata, sare, chimen, miere. Ingrediente: 1 rata (circa 2 kg) 4-5
lingurite sare 2-3 lingurite chimen…
Beneficiile semintelor de quinoa
Quinoa
dateaza de acum 3000-4000 de ani, atunci cand incasii au realizat ca
semintele de quinoa sunt potrivite pentru consum. Aproximativ 250 de
varietati de quinoa erau raspandite in acel…
Reteta zilei: Prajitura cu mere, vanilie si rom
Prajitura
cu mere, vanilie si rom din: faina, praf de copt, sare, unt, zahar,
oua, esenta de vanilie, rom, mere. Ingrediente: 1 ceasca faina 1
lingurita praf de copt 1/4…
Retete de fripturi
Retete
de fripturi : Reteta zilei: Friptura de vita inabusita Friptura de vita
inabusita din: friptura de vita, supa de vita, vin rosu, cartofi,
morcovi, telina, ceapa, usturoi, foi de…
Muschi de vita cu ciuperci si cimbru
Muschi
de vita cu ciuperci si cimbru din: muschi de vita, ciuperci, faina,
unt, concetrat de vita, piper, sare, cimbru. Ingrediente: 4 felii muschi
de vita o conserva mica de…
Supa de morcovi cu mazare si verdeata
Supa
de morcovi cu mazare si verdeata din: morcovi, cartofi, apa, branza
topita, suc de lamaie, sare, piper, ceapa verde, patrunjel, mazare.
Ingrediente: 600 g morcovi noi 3 cartofi un…
Limba de vita cu verdeata si legume
Limba
de vita cu verdeata si legume din: marar verde, limba de vita, foaie de
dafin, ceapa verde, telina, morcov, vin rosu, sare. Ingrediente: 4
legaturi marar verde 400 g…
Plante impotriva arsurilor solare
Ai
cam exagerat cu expunerea la soare sau, dimpotrivă, crema de protecţie
nu şi-a făcut treaba, iar acum tragi ponoasele: pielea este roşie, iar
usturimea îngrozitoare. Înainte de-a fugi la…
Risotto cu mazare si bacon
Risotto
cu mazare si bacon din: orez, ulei, bacon, ceapa verde, patrunjel, supa
de pui, parmezan, menta, sare, piper, cimbru, mazare. Ingrediente: 500 g
orez cu bob rotund 1 lingura…
Curcan cu sos de vin
Curcan
cu sos de vin din: file de piept de curcan, capsuni, vin rosu, otet
balsamic, sare, piper, miere, ulei de masline. Ingrediente: 250 g file
de piept de curcan…
Oua cu maioneza si verdeata
Oua
cu maioneza si verdeata din: oua, sunca, patrunjel, ceapa verde,
maioneza, mustar, cimbru, sare, piper, paine toast. Ingrediente: 8 oua
fierte 1/3 sunca taiata cuburi 1 lingurita patrunjel tocat…
Reteta zilei: Supa de sparanghel si conopida
Supa
de sparanghel si conopida din: sparanghel, conopida, ceapa, usturoi,
seminte de fenicul, patrunjel, rozmarin, cimbru, supa de pui, apa, suc
de lamaie, smantana, sare, piper. Ingrediente: 3 buchete de…
Salata cu miel si dressing cu sos de soia
Salata
cu miel si dressing cu sos de soia din: ulei, ceapa, miel, grepfrut,
castravete, ardei iute, menta, coriandru, taietei de orez, ghimbir, sos
de soia, otet de orez, zahar…
Oua cu branza si sunca
Oua
cu branza si sunca din: paine toast, cascaval, sunca, oua, arde gras,
ceapa verde, somon afumat, galbenusuri, maioneza, branza
