Retete gustoase de mancare
Despre Angelica
Planta
cu nume de ingerc si insusiri magice, dupa cum se spune in popor, nu-i
deloc blanda sau diafana cand vine vorba de luptat cu boli de tot felul.
Radacina…
Reteta zilei: Parfait de lamaie cu fructe de padure
Parfait
de lamaie cu fructe de padure din: oua, zahar, suc de lamaie, unt,
coaja de lamaie, frisca, fruct de padure, menta, biscuiti cu ghimbir.
Ingrediente: 2 oua 1 1/4…
8 Retete cu Peste
Retete
cu peste: Limbă de mare cu sos Limbă de mare cu sos din: limba de mare,
fasole verde, vin, supa de peste, sare, piper, unt, ceapa, tarhon,
piper asortat,…
8 Retete
Retete:
Reteta zilei: Inghetata de piersici pe pat de piersici feliate O reteta
de inghetata de piersici pe pat de piersici feliate din: piersici, apa,
zahar, smantana, extract de vanilie…
Despre Bauturile energizante
Băuturile
energizante sunt foarte populare, mai ales printre tineri, fiind
considerate drept un scut în fața oboselii și extenuării. În timp ce
unele persoane le consumă pentru efectele lor revitalizante, din dorința
de…
Prajitura cu crema de ciocolata si spuma de caramel
Prajitura
cu crema de ciocolata si spuma de caramel din: oua, zahar, faina, praf
de copt, lapte, ciocolata cu lapte, cacao, margarina, alune. Ingrediente
pentru blat: 7 oua 7 linguri…
Supa crema cu praz, cartofi si smantana
Supa
crema cu praz, cartofi si smantana din: cartofi, praz, morcovi,
radacina de pastarnac, supa de pui, smantana, ulei, sare. Ingrediente:
6-7 cartofi noi 2 fire praz 1 morcov 1…
Cura cu mere
Cura
cu mere Mic dejun: 400-600g mere Pranz: 500- 000g mere 6-10 nuci fara
pielita maronie 50-1OOg branza de vaci 30-40g miere 30-40g grau incoltit
1 galbenus crud Ingredientele pentru…
Remedii pentru raceala si gripa
Băile
călduţe, supa de pui, ceaiul îndulcit cu miere, suplimentele
alimentare, ibuprofenul şi paracetamolul pot fi aliaţi de nădejde în
lupta cu gripa sau răceala în stadii uşoare. Cum distingi…
Cartofi noi cu cascaval
Cartofi
noi cu cascaval din: cartofi, ulei, cascaval, ceapa verde, miez de
nuca. Ingrediente: 4 cartofi mai mari 2 linguri ulei 100 g cascaval 1
ceapa mica verde 10 mieji…
Tarta cu cartofi si carne tocata de pui
Tarta
cu cartofi si carne tocata de pui din: cartofi, carne tocata de pui,
oua, ceapa, iaurt, sare, piper. Ingrediente: 1 kg cartofi 500 g carne
tocata de pui 2…
7 Retete cu Peste
Retete
cu Peste: Stiuca invelita cu sos de legume Stiuca invelita cu sos de
legume din: suc de rosii, morcov, ceapa, varza, stiuca, sare, piper, foi
de dafin, usturoi, marar,…
Reteta zilei: Enchiladas cu vita si sos iute
Enchiladas
cu vita si sos iute din: ulei, usturoi, ardei iute, carne tocata de
vita, fasole neagra, praf de chili, sare, ananas, ceapa verde,
coriandru, tortilla de porumb, ulei, faina, apa,…
7 Retete
Retete:
Reteta zilei: Paste chinezesti cu carne de porc O reteta de paste
chinezesti cu carne de porc din: ulei vegetal, usturoi, ghimbir, ceapa
verde, carne de porc, sos picant…
Mancare de linte, naut si orez cu sos iute
Mancare
de linte, naut si orez cu sos iute din: linte, orez, paste, naut,
ceapa, ulei, usturoi, otet, sare, ardei chili, suc de rosii, ulei.
Ingrediente: 250 g linte maro…
Miel cu orez si seminte de pin
Miel
cu orez si seminte de pin din: carne de miel, orez, ceapa, unt, seminte
de pin, zer. Ingrediente: 4 kg carne de miel 2 kg de orez 1 ceapa…
Paste cu sirop (Konafa)
Paste
cu sirop din: paste, iaurt, nuci, fructe uscate, unt, zahar, miere, suc
de lamaie, apa de trandafiri, scortisoara, sofran. Ingrediente: 400 g
paste (fidea foarte subtire) iaurt nuci fructe…
Crap cu patrunjel si lamaie
Crap
cu patrunjel si lamaie din: crap, unt, patrunjel, sare, piper, lamaie.
Ingrediente: 1 crap de aproximativ 1 kg 40 g unt 1 legatura patrunjel
sare piper 1 lamaie …
Tort cu crema de vanilie si frisca
Tort
cu crema de vanilie si frisca din: oua, faina, zahar, sare, zahar
vanilat, lapte, galbenusuri, coaja de lamaie, coaja de mandarina, esenta
de vanilie, foi de gelatina, frisca, nuca…
Reteta zilei: Porumb copt
Porumb
copt din: porumb, unt, chimen, praf de chili, praf de usturoi, sare,
limeta, coriandru. Ingrediente: 4 buc de porumb 3 linguri unt, la
temperatura camerei 1 lingurita chimen…
6 Retete cu Peste
Retete
cu Peste: Peste prajit cu cimbru si salata Peste prajit cu cimbru si
salata din: peste, ulei, lamaie, cimbru, sare, piper, rosie, marar,
salata, rozmarin. Ingrediente: 4 fileuri peste…
6 Retete
Retete:
Reteta zilei: Focaccia O reteta de focaccia din: drojdie, zahar, faina,
sare, apa calda, ulei de masline si rozmarin. Ingrediente: 1 pachet
drojdie uscată 1 lingura zahăr 4…
Slanina fiarta, cu boia si usturoi
Slanina
fiarta, cu boia si usturoi din: slanina, sare, piper, foi de dafin,
boia de ardei, usturoi. Ingrediente: slanina de la gusa porcului sare
dupa gust 1 lingura piper boabe…
Salata de ananas si kiwi
Salata
de ananas si kiwi din: kiwi, compot de ananas, frisca, fulgi de cocos,
frunze de menta. Ingrediente: 1 kiwi 1/2 cutie compot de ananas 2-3
linguri frisca batuta pentru…
Piept de pui la gratar cu sos
Piept
de pui la gratar cu sos din: piept de pui dezosat, zahar brun, usturoi,
ulei de masline, suc de ananas, suc de lamaie, ananas, soia, suc de
portocale, miere,…
Cartofi la cuptor cu oregano si cimbru
Cartofi
la cuptor cu oregano si cimbru din: cartofi, oregano, cimbru, sare
grunjoasa, ulei, patrunjel verde, usturoi. Ingrediente: 1 kg cartofi
oregano cimbru sare grunjoasa 2-3 linguri ulei patrunjel verde…
Suc de ridiche-neagra pentru tuse
Nimic
nu vindeca mai repede tusea decat urmatoarea reteta straveche: tai o
ridiche-neagra in doua si scobesti cu linguriţa. Pui in fiecare
scobitura zahar sau miere si lasi cateva ore.…
Despre Ghimbir
Contine
uleiuri volatile eficiente mai ales in problemele stomacului, stiut
fiind ca ia greata cu mana. Totodata, proprietatile sale de intarire a
sistemului natural de aparare il transforma intr-un tratament…
Reteta zilei: Salata cu oua fierte si bacon
Salata
cu oua fierte si bacon din: oua, bacon, ceapa, praf de mustar, otet
alb, otet de orez, salata verde, sare, piper. Ingrediente: 2 oua
fierte cateva felii de…
5 Retete
Retete:
Reteta zilei: Pizza della casa O reteta de mini pizza facuta in casa cu
ulei de masline extravirgin, drojdie uscata, sare, rosii, mozzarela,
porumb, muschi tiganesc, carnaciori si putin…
5 Retete cu Peste
Retete
cu Peste: Mancare cu piept de pui si peste Mancare cu piept de pui si
peste din: crap, piept de pui, unt, ceapa verde, faina, vin rosu,
patrunjel verde,…
Despre Eucalipt
Calitatile
eucaliptului seamana cu ale mentei. Ambele improspateaza si purifica
aerul din casa daca le folosesti intr-un aromatizor si sunt benefice
daca ai probleme cu respiratia sau esti predispusa la…
Ciorba de varza cu carnati afumati
Ciorba
de varza cu carnati afumati din: carnati afumati, ceapa, usturoi, ardie
gras, varza acra, apa, cartof, cimbru, piper, suc de
Retete:
Reteta zilei: Mancare cu fructe de mare O reteta de mancare cu fructe
de mare din: calamari, midii, creveti, ceapa, morcovi, ardei iute, sos
de rosii, vin alb, ulei…
Reteta zilei: Prajitura cu afine
Prajitura
cu afine din: faina, praf de copt, sare, unt nesarat, zahar, afine,
coaja de lamaie, ou, galbenus de ou, lapte batut, suc de lamaie, zahar.
Ingrediente: 2 cani…
3 Retete
Retete:
Reteta zilei: Taitei Yakisoba O reteta de Taitei Yakisoba din: taitei,
usturoi, varza, morcovi, ciuperci, creveti si piept de pui.
Ingrediente: 1 pachet taitei usturoi varza alba morcovi…
4 Retete cu Peste
Retete
cu Peste: Peste in crusta cu salata Peste in crusta cu salata din:
maioneza, sos dulce de ardie iute, salata verde, castravete, fulgi de
nuca de cocos, faina, file…
2 Retete
Retete:
Reteta zilei: File de somon prajit cu sos cald de soia File de somon
prajit cu sos cald de soia din: zahar brun, sos de soia, mirin, otet de…
10 Retete gustoase de Pizza
Retete
de Pizza: Pizza nemţească cu cartofi, ceapa si kaizer O reteta de pizza
nemteasca cu cartofi, ceapa si kaizer din: aluat de pizza, ulei de
masline, smantana, oua, usturoi,…
3 Retete cu Peste
Retete
cu Peste: Stiuca la cuptor in manta de spanac Stiuca la cuptor in manta
de spanac din: tarhon, suc de lamaie, ulei de masline, stiuca, unt,
ceapa, usturoi, spanac,…
9 Retete gustoase de pizza
Retete
de pizza: Pizza cu humus pe lipie O reteta de pizza cu humus pe lipie
din: naut, zeama de lamaie, usturoi, lipii, branza feta, marar, rucola,
seminte de rodie,…
Suc antiraceala
Suc
antiraceala din: portocala, lamaie, grepfrut, suc de ananas, crema de
coos. Ingrediente: 1 portocala 1 lamaie 1 grepfrut 2-3 linguri suc de
ananas 20g crema de cocos Mod…
Dulceata de trandafiri cu sare de lamaie
Dulceata
de trandafiri cu sare de lamaie din: petale de trandafiri, zahar, sare
de lamaie. Ingrediente: 250 g petale de trandafiri 1 kg zahar sare de
lamaie Mod de…
Rulada de curcan cu jambon si nuca
Rulada
de curcan cu jambon si nuca din: piept de curcan, jambon, miz de nuca,
oua, paine, lapte, nucsoara, ulei. Ingrediente: 700 g piept de curcan
250 g jambon tocat…
Despre Propolis
Produsele
stupului sunt foarte eficiente in caz de gripa sau viroze respiratorii.
Mierea poti s-o adaugi in fiecare ceai sau s-o mananci ca atare (cateva
lingurite pe zi, daca nu…
Reteta zilei: Supa de rosii cu fructe de mare
Supa
de rosii cu fructe de mare din: file de peste, scoici, creveti, ceapa,
fenicul, usturoi, fulgi de ardei rosu, vin alb sec, rosii, supa, ulei de
masline, paine frecata…
Cum va feriti de bolile care apar primavara
Dacă
în sezonul rece v-aţi alimentat greșit, este posibil să fiţi mai
predispuşi răcelilor şi gripelor de primăvară ori virozelor digestive.
Principalele sfaturi ale medicilor: încercaţi să vă refaceţi resursele…
2 Retete cu Peste
Retete
cu Peste: Reteta zilei: Somon la gratar cu salata de castraveti Somon
la gratar cu salata de castraveti din: fileuri de somon, ulei de
masline, sare, piper, castarvete, ceapa…
Carnati macelaresti
Carnati
macelaresti din: carne de porc, carne de vita, sare, piper, boia de
ardei, ienibahar, usturoi. Ingrediente: 750 g carne de porc 300 g carne
de vita 25 g sare…
Ciorba de cartofi cu tarhon si cimbru
Ciorba
de cartofi cu tarhon si cimbru din: cartofi, ciuperci, morcovi, ceapa
verde, cimbru, tarhon, telina, ulei, supa de legume, bors, sare, piper.
Ingrediente: 6 cartofi 300 g ciuperci 2…
10 Retete simple de Paste
Retete
de paste: Paste cu scoici şi parmezan Paste cu scoici şi parmezan din:
spaghete, scoici, ceapa, usturoi, parmezan, vin, frunza de dafin, otet,
sare, piper, unt, patrunjel, pudra de chilli…
Ginsengul, un remediu impotriva virozelor respiratorii
Ginsengul
roșu poate trata și preveni virozele respiratorii, care cauzează anual
până la 500 de mii de decese, este descoperirea făcută de cercetătorii
Institutului de Știință Biomedicală din Georgia, SUA.…
Reteta zilei: Creveti cu sos de hrean
Creveti
cu sos de hrean din: condimente, unt, bere, apa, creveti, ketchup,
hrean, suc de lamaie, piper cayenne. Ingrediente pentru creveti: 2 1/2
linguri condimente pentru fructe de mare…
Placinta cu cartofi si varza murata
Placinta
cu cartofi si varza murata din: aluat de placinta, cartofi, varza
murata, ulei, kaizer, sare, unt, galbenus. Ingrediente: 1 foaie aluat de
placinta 6-7 cartofi 1/2 varza murata 1-2…
10 Salate gustoase
Salate
gustoase: Reteta zilei: Salata de sorg cu sfecla rosie Salata de sorg
cu sfecla rosie din: sorg, supa de legume, sfecla rosie, stafide, sare,
piper, suc de lamaie, ghimbir,…
Pulpa de miel umpluta cu aroma de menta
Pulpa
de miel umpluta cu aroma de menta din: pulpa de miel, slanina, orez,
mazare, morcovi, menta, ceapa, mujdei, supa de pasare, ulei de masline,
unt, sare, piper. Ingrediente: 1…
Pomana porcului, in aluat de paine
Pomana
porcului, in aluat de paine din: faina, drojdie, lapte, sare, fleica de
porc, ciuperci, slaninuta, vin alb, sare, piper. Ingrediente pentru
aluatul de paine: 500 g faina 1 cub…
10 Retete de Ciorbe
Retete
de Ciorbe: Ciorba de zarzavat cu seminte Ciorba de zarzavat cu seminte
din: zeama de varza, morcovi, pastarnac, radacina de patunjel, telina,
seminte decojite, ulei de masline, marar verde.…
Salata de ton cu cartofi si ceapa rosie
Salata
de ton cu cartofi si ceapa rosie din: ceapa rosie, frunze de salata
verde, oua, cartofi, ardei, rosii, ton, sare, piper, ulei, mustar, otet.
Ingrediente: 1 ceapa rosie cateva…
Friptura cu usturoi la cuptor
Friptura
cu usturoi la cuptor din: carne, usturoi, unt, vin alb, rozmarin,
oregano, patrunjel, ardei, sare, piper, ou, mustar. Ingrediente: 2
bucati carne 4 catei de usturoi 2 linguri unt…
Suc pentru tensiune
Suc
pentru tensiune din: mar, morcovi, sfecla. Ingrediente: 1 mar 4 morcovi
decojiti 1/2 sfecla feliata Mod de preparare: Dati la blender toate
ingredientele si serviti sucul la temperatura…
Reteta zilei: Supa de vita cu alge
Supa
de vita cu alge din: alge marine, ulei de susan, muschi de vita, apa,
usturoi, sos de soia, sare. Ingrediente: 400 g alge marine proaspete,
sarate 1 lingura…
Supa de fasole verde cu bacon si verdeata
Supa
de fasole verde cu bacon si verdeata din: fasole verde, cartofi, ceapa,
morcov, sare, bacon, verdeata. Ingrediente: 300 g fasole verde 3
cartofi o ceapa un morcov sare pentru…
Rulada de carne de porc cu sos de ierburi
Rulada
de carne cu sos de ierburi din: pulpa de porc, rozmarin verde, salvie,
cimbru, patrunjel verde, usturoi, ulei, apa, sare, piper. Ingrediente:
1,500 kg pulpa de porc sau muschi…
Carnati din carne de curcan si porc
Carnati
din carne de curcan si porc din: carne de curcan, ceafa de porc,
slanina, usturoi, boia de ardei iute, sare, piper, mahiran. Ingrediente:
1 kg carne de curcan 1…
Tarta
frageda cu salam si sos de rosii din: aluat, cartofi, salam, sos de
rosii, rozmarin. Ingrediente: un pachet aluat foitaj 3-4 cartofi noi
Aceasta
planta, folosita pe vremuri de triburile indiene pe post de remediu
universal, este indicata mai ales preventiv, dar si curativ in infectii
gripale, pentru ca e un excelent imunostimulator.…
Reteta zilei: Frittata cu carne de curcan si ciuperci
Frittata
cu carne de curcan si ciuperci din: carne tocata de curcan, oua,
smantana, ceapa, usturoi, ciuperci, spanac, supa de legume, ulei de
masline, suc de lamaie, marar, sare, piper,…
Suc pentru pietre la rinichi
Suc
pentru pietre la rinichi din: morcovi, rosii, ardie gras, castarvete,
limeta, masline, sare. Ingrediente: 2 morcovi 4 rosii 1 ardei gras rosu
sau galben 1/2 castravete decojit 1 limeta…
9 Retete simple de Paste
Retete
de Paste: Paste cu legume si fasole Paste cu legume si fasole din:
ceapa, ardei grasi, fasole, paste, patrunjel, ulei. Ingrediente: o ceapa
2 ardei grasi de culor diferite…
9 Salate gustoase
Salate
gustoase: Salata de oua si urzici Salata de oua si urzici din: urzici,
oua, ceapa rosie, nuci, ulei de masline, zeama de lamaie, piper, sare.
Ingrediente: 400 g urzici…
9 Retete de Ciorbe
Retete
de Ciorbe: Ciorba de peste cu zeama de lamaie Ciorba de peste cu zeama
de lamaie din: carne de peste, morcov, ceapa, masline, castarveti
murati, lamaie, foi de dafin,…
8 Retete simple de paste
Retete
de paste: Reteta zilei: Penne cu pui si mozzarella Penne cu pui si
mozzarella din: penne, ulei de masline, piept de pui, sare, piper,
ceapa, usturoi, sos marinara, fulgi…
8 Salate gustoase
Salate
gustoase: Salata de macrou cu salvie Salata de macrou cu salvie din:
macrou, otet, foi de dafin, boabe de piper, cartofi, castraveciori acri,
sare, piper macinat, ulei de masline,…
Reteta zilei: Supa de salata cu aroma de ansoa
Supa
de salata cu aroma de ansoa din: usturoi, ansoa, fulgi de ardei,
salata, supa de pui, paine veche, ulei de masline, usturoi, parmezan,
lamaie. 3 catei de usturoi, felii…
Martini de casa
Martini
de casa din: orez, zahar, apa, sare de lamaie, cuisoare, scortisoara,
drojdie, lamaie. Ingrediente: 500 g orez 1,5 kg zahar 3 l apa 1
lingurita sare de lamaie 1…
Supa de perisoare a la grec
Supa
de perisoare a la grec din: carne tocata de vita, ceapa, orez, albus de
ou, unt, patrunjel verde, sare, piper, oua, suc de lamaie. Ingrediente:
1 kg carne tocata…
8 Retete de Ciorbe
Retete
de Ciorbe: Ciorbă de crap cu legume si orez Ciorbă de crap cu legume si
orez din: crap, ceapa, morcovi, pastarnac, telina, ardie gras, orez,
bors, ulei de floarea…
7 Retete simple de paste
Retete
de paste: Paste cu rosii, masline si oregano Paste cu rosii, masline si
oregano din: paste, ulei, ceapa, usturoi, rosii decojite, vin alb,
masline negre, oregano, sare, piper, patrunjel…
7 Salate gustoase
Salate
gustoase: Salată din piept de pui cu orez Salată din.piept de pui cu
orez din: file din piept de pui, boabe de piper alb, ienibahar, orez,
ceapa verde, ardei…
Miel cu orez si conopida
Miel
cu orez si conopida din: orez, carne de miel, unt, ulei de porumb,
conopida, seminte de pin, sare, piper, iaurt, scortisoara. Ingrediente:
450 g orez cu bobul lung 900…
Chiftele de vita cu ardei iute
Chiftele
de vita cu ardei iute din: carne de vita, grau, ceapa, ardei iuti,
usturoi, suc de rosii, sare, piper. Ingrediente: 2 kg de carne de vita
tocata 2 cani…
Rulouri din carne de pui
Rulouri
din carne de pui din: piept de pui, migdale, ceapa, ulei de masline,
pudra de curry, praf de coriandru, sumac, sare, paine nedospita.
Ingrediente: 6 piepti de pui 200…
Reteta zilei: Salata de cartofi cu sos de marar
Salata
de cartofi cu sos de marar din: cartofi, iaurt, hrean, usturoi,
arpagic, marar, sare, piper. 1 kg cartofi 1/2 cana iaurt 2-3 linguri
hrean 1 catel de usturoi, tocat…
Ciorbita de miel cu macris
Ciorbita
de miel cu macris din: cap de miel, coada de miel, morcovi, radacina de
patrunjel, ceapa, macris, faina, ou, smantana, marar verde, ou,
smantana, marar verde, patrunjel verde, zeama…
Totul despre Varza (Beneficii)
Pe
cat de multe-s foile dintr-o varza, pe atat de numeroase sunt
beneficiile aduse sanatatii de această leguma din familia cruciferelor.
De la problemele tenului sau kilogramele in plus pana…
Pui umpluti cu creier de vitel
Pui
umpluti cu creier de vitel din: pui, ulei, creier de vitel, ciuperci,
unt, sare, piper. Ingrediente: 2 pui 1 lingura uleisau untura 1 creier
de vitel 4-5 ciuperci 100…
Marinata de peste cu otet
Marinata
de peste cu otet din: peste, apa, otet, ulei, sare, foi de dafin,
piper, mustar boabe, ceapa, morcovi. Ingrediente: 1 kg peste (scrumbii,
heringi sau macrou) 250 ml apa…
Cocktail de fructe
Cocktail
de fructe din: zahar, portocala, ananas, visine, coniac, vin.
Ingrediente: 1 lingurita zahar 1 felie portocala 1 felie ananas 2 visine
din visinata 1 paharel coniac 50 ml vin…
Reteta zilei: Paste cu carnati de pui si spanac
Paste
cu carnati de pui si spanac din: spanac, carnatid e pui, paste, ulei de
masline, usturoi, supa de pui, parmezan, sare, piper. 1 buchet spanac 4
carnati de pui…
6 Retete simple de paste
Retete
simple de paste: Reteta zilei: Noodles cu vita si ardei iute Noodles cu
vita si ardei iute din: muschi de vita, sos de soia, ulei de susan,
usturoi, ghimbir,…
7 Retete de Ciorbe
Retete
de Ciorbe: Bors rusesc cu sfecla si praz Bors rusesc cu sfecla si praz
din: sfecla rosie, morcovi, ceapa, ulei, supa, suc de lamaie, telina
verde, praz, carne, smantana,…
6 Salate gustoase
Salate
gustoase: Salata de sparanghel cu tofu si jambon Salata de sparanghel
cu tofu si jambon din: sparanghel, jambon, tofu, chimen, salata, ceapa
verde, patrunjel, ulei de masline, zeama de…
5 Retete simple de paste
Retete
simple de paste: Reteta zilei: Paste cu varza de bruxelles si
prosciutto Paste cu varza de bruxelles si prosciutto din: paste, varza
de bruxelles, galbenusuri, parmezan, prosciutto, ulei de…
5 Salate gustoase
Salate
gustoase: Salata de spanac cu oua si lamaie Salata de spanac cu oua si
lamaie din: frunze de spanac, fenicul, radacina de telina, ulei, oua,
smantana, mustar, suc de…
4 Retete simple de paste
Retete
de paste: Midii cu taitei Midii cu taitei din: midii, taitei, lapte de
cocos, apa, curry, coaja de lamaie, suc de lamaie, zahar, sos de peste,
patrunjel. Ingrediente: 1…
6 Retete de Ciorbe
Retete
de Ciorbe: Ciorba cu afumatura si verdeata Ciorba cu afumatura si
verdeata din: ciolan afumat, ceapa rosie, telina, radacina de patrunjel,
morcov, rosii, sos de rosii, paste, bors, patrunjel,…
Sfaturi pentru cura cu fructe
Sfaturi
pentru cura cu fructe Puteti face cura cu orice fructe va plac, singura
conditie este ca pe toata durata curei sa consumati doar un singur fel
de fructe. Durata…
8 retete gustoase de pizza
Retete
de pizza: Pizza cu zacusca, brânza şi legume Pizza cu zacusca, brânza
şi legume din: foitaj, salata verde, lapte, zacusca, branza, masline,
ardei capia, rosii deshidratate. Ingrediente: 500
Suc
pentru anemie din: fructe, sirop de zahar. Ingrediente: 2 kg de fructe
rosii (visine, capsune, zmeura, coacaze) 200 ml de sirop de zahar (100 g
de zahar, 200 ml…
4 Salate gustoase
Salate
gustoase: Salata de rucola Salata de rucola din: rucola, ceapa verde,
lamaie, ulei de masline extravirgin, sumac, sare, lipii. Ingrediente:
500 g rucola 3 fire de ceapa verde 1…
Reteta zilei: Piept de pui cu legume si sos la tigaie
Piept
de pui cu legume si sos la tigaie din: sos de stridii, otet balsamic,
sos de soia, zahar brun, ulei de susan, fulgi de ardei, ghimbir,
usturoi, amidon, apa,…
Cartofi noi umpluti cu sunca si verdeata
Cartofi
noi umpluti cu sunca si verdeata din: cartofi, sunca, rosii cherry,
smantana, verdeata, sare, piper. Ingrediente: 4 cartofi noi mai mari 4
felii sunca 8 rosii cherry 2–3 linguri…
3 retete simple de paste
Retete
simple de paste: Reteta zilei: Paste cu creveti si aroma de menta Paste
cu creveti si aroma de menta din: creveti, ulei de masline, unt, ceapa
rosie, ardei gras,…
Omleta cu spanac si branza feta
Omleta
cu spanac si branza feta din: frunze de spanac, ridichi, oua,
galbenusuri, ceapa, marar, ulei de masline, branza feta, piper, sare.
Ingrediente: 250 g frunze spanac 2 legături ridichi…
5 Retete de Ciorbe
Retete
de Ciorbe: Ciorba de dovlecei cu cimbru Ciorba de dovlecei cu cimbru
din: dovlecei, ceapa, ardei, suc de rosii, sare grunjoasa, piper, marar,
ulei de floarea soarelui, baheta, mujdei…
7 retete gustoase de pizza
Retete
de pizza: Pizza cu piept de pui Pizza cu piept de pui din: faina, ulei
de masline, zahar, sare, drojdie, piept de pui, suc de rosii, masline
negre, ardei…
Tortellini umplute cu creveti
Tortellini
umplute cu creveti din: oua, faina, sare, creveti, branza ricotta, suc
de lamaie, chili, sare, piper, unt, ceapa, sofran, smantana, suc de
lamaie, esenta de vanilie, patrunjel. Ingrediente: aluat:…
Reteta zilei: Tortilla cu carne de porc si sos de soia
Tortilla
cu carne de porc si sos de soia din: carne de porc, ceapa, pasta de
chili, fulgi, sos de soia, zahar, usturoi, ghimbir, ulei de susan,
seminte de susan,…
3 Salate gustoase
Salate
gustoase: Salata de sparanghel cu jambon si tofu Salata de sparanghel
cu jambon si tofu din: sparanghel, jambon, chimen, salata, ceapa verde,
patrunjel, ulei de masline, zeama de lamaie,…
Hamburger de vita cu condimente
Hamburger
de vita cu condimente din: carne de vita, ceapa, usturoi, unt,
coriandru, busuioc, cimbru, bicarbonat, sare, piper. Ingrediente: 600 g
carne de vita 1 ceapa mica uscata 2 catei…
4 Retete de Ciorbe
Retete
de ciorbe: Ciorba cu piept de porc afumat Ciorba cu piept de porc
afumat din: piept de porc afumat, morcovi, cartofi, fasole, zeama de
castraveti murati, ceapa, leustean, sare.…
Salata cu capsuni si avocado
Salata
cu capsuni si avocado din: muguri de pin, spanac, salata verde, rucola,
capsuni, mango, branza de capra, avocado, dressing. Ingrediente: 2
linguri muguri de pin o mână spanac o…
Placinta scoica cu carne
Placinta
scoica cu carne din: foi, apa, ulei, galbenus de ou, iaurt, carne
tocata, ceapa, ardei capia, rosie, sare, piper, ulei. Ingrediente: un
pachet de foi 100 ml apa 100…
Tagliatelle cu branza albastra
Tagliatelle
cu branza albastra din: dovlecei, gorgonzola, ceapa, unt, smantana,
paste, sare, nuci, zahar, apa. Ingrediente: 2 dovlecei 200 g gorgonzola
sau alt sortiment de branza albastra 1 ceapa 2,5…
Ciorba de loboda cu ciolan afumat
Ciorba
de loboda cu ciolan afumat din: ciolan afumat, loboda rosie, ceapa
verde, morcov, radacina de patrunjel, telina, orez, untdelemn, faina,
smantana, lamaie, leustean verde. Ingrediente: 1 ciolan afumat (circa…
Sparanghel impachetat in bacon cu parmezan si busuioc
Sparanghel
impachetat in bacon cu parmezan si busuioc din: sparanghel, busuioc,
bacon, parmezan, unt, ulei de masline, zahar, lamaie, sare, rosii
cherry, seminte de rodie. Ingrediente: 12 fire de sparanghel…
Reteta zilei: Placinta cu pui
Placinta
cu pui din: carne de pui fiarta, unt, ceapa, telina, sare, piper,
faina, supa de pui, smantana, legume, cartofi, ierburi de provence,
aluat de patiserie, ou. 2-3 cani carne…
Musaca de varză nouă
Musaca
de varză nouă din: varza noua, carne tocata, smantana, rosii, ardei
gras, marar verde, ceapa, ulei de masline, pesmet, cimbru, foi de dafin.
Ingrediente: 1 varza noua 1/2 kg…
Prajitura cu malai si caise
Prajitura
cu malai si caise din: lapte, zahar, malai grisat, bicarbonat, oua,
unt, caise. Ingrediente: 1 litru lapte acru 150 g zahar 250-300 g malai
grisat 1 lingurita bicarbonat 3…
6 retete gustoase de pizza
Retete
de pizza: Pizza cu creveti si dovlecei Pizza cu creveti si dovlecei
din: dovlecei, rosii uscate in ulei, creveti decorticati, aluat pentru
pizza, pulpa de rosii, mozzarella, pesto de…
4 Supe gustoase
Supe
gustoase: Supa de linte cu telina Supa de linte cu telina din: linte
verde, linte portocalie, orez, telina, ceapa, supa de vita, pasta de
rosii, sare, ulei. Ingrediente: 100…
Paste cu legume si tofu
Paste
cu legume si tofu din: penne, dovlecel, ciuperci, morcov, ceapa, rosie,
rosii decojite, pasta de rosii, usturoi, ulei, busuioc uscat, ulei de
masline, tofu, patrunjel, sare, piper. Ingrediente: 150…
Ciorba de urzici cu stevie si loboda
Ciorba
de urzici cu stevie si loboda din: urzici, ceapa, morcov, telina, ardei
gras, cartofi, zahar, stevie, patrunjel, loboda, leustean, bors, rosii,
orez, sare, ulei, oua. Ingrediente: 5-6 gramezi de…
Coltunasi cu spanac si sunca
Coltunasi
cu spanac si sunca din: lapte, zahar, drojdie, faina, sare, ou, unt,
ceapa, sunca, spanac, lapte, pesmet, usturoi, sare, piper, nucsoara,
ricotta, parmezan. Ingrediente: aluat: 100 ml lapte 1…
Reteta zilei: Paste cu creveti si aroma de menta
Paste
cu creveti si aroma de menta din: creveti, ulei de masline, unt, ceapa
rosie, ardei gras, varza, usturoi, mazare, fulgi de ardei, lamai,
patrunjel, menta, parmezan, paste, lamaie. 1/2…
3 Retete de Ciorbe
Retete
de Ciorbe: Ciorbă de peste cu măsline şi capere Ciorbă de peste cu
măsline şi capere din: file de crap, masline negre, capere, ceapa,
morcov, usturoi, ardei gras, ulei,…
Inele cu nuca
Inele
cu nuca din: faina, unt, zahar, galbenusuri, nuci, rom, lamaie, sare.
Ingrediente: 500 g faina 300 g unt 200 g zahar 5 galbenusuri 100 g nuci
macinate 2 linguri…
Dieta cu hrana cruda
Pare
greu de tinut la inceput, pentru ca se schimba intreaga alimentatie,
dar dupa prima luna, este mult mai usor de respectat. Dieta cu hrana
cruda are doua etape: In…
5 retete gustoase de pizza
Retete
de pizza: Pizza cu ardei gras, dovlecel si masline Pizza cu ardei gras,
dovlecel si masline din: faina, drojdie, apa, sare, ulei, suc de rosii,
dovlecel, ardei gras, ceapa,…
Paste picante cu rosii
Paste
picante cu rosii din: ardei iute, unt, paste cu rosii, sare, parmezan,
patrunjel, piper asortat. Ingrediente: 1 ardei iute 80-100 g unt 500 g
paste cu rosii sare 80…
O dietă de slăbire eficientă şi un stil de viaţă sănătos (Regimul mediteranean)
Regimul mediteranean este nu numai un regim de slăbire eficient, care duce la scăderea în kilograme fără efecte adverse asupra
