Retete
Reteta zilei: Ardei copti
Ardei
copti din: ardei grasi, ulei de masline. Ingrediente: 8-10 ardei
grasi ulei de masline Mod de preparare: Preincalziți cuptorul.
Taiati ardeii pe lungime. Scoateti…
Salata cu masline si maioneza vegetala
Salata
cu masline si maioneza vegetala din: salata verde, masline verzi,
masline negre, maioneza vegetala, zeama de lamaie, sare, piper, ierburi
aromatice. Ingrediente: 1 salata verde 150 g masline verzi…
Tort cu mascarpone
Tort
cu mascarpone din: zahar, faina, unt, oua, mascarpone, zahar vanilinat,
coaja de portocale, lichior, cacao. Ingrediente: pentru blat: 125 g
zahar 100 g faina 75 g unt 4 oua…
Muschi de vita cu sote de dovlecei
Muschi
de vita cu sote de dovlecei din: muschi de vita, dovlecei, morcov,
ulei, unt, ceapa verde, patrunjel, sare, piper. Ingrediente: 600 g
muschi de vita 4 dovlecei mari 1…
Chiftele de urzici si cartofi
Chiftele
de urzici si cartofi din: urzici, cartofi, paine neagra, ou, faina,
ceapa, ulei, marar, piper, sare. Ingrediente: 1/2 kg urzici 3 cartofi
100 g paine neagra 1 ou 30…
Tiramisu cu piure de castane
Tiramisu
cu piure de castane din: biscuiti digestivi, galbenusuri, zahar pudra,
lichior de nuci, mascarpone, piure de castane, frisca, cacao.
Ingrediente: 200 g biscuiti digestivi 2 galbenusuri 100 g zahar…
Trucuri pentru gatit pastele
Timpul
de fierbere diferă în funcţie de mărimea şi tipul pastelor. Pastele
proaspete fierb mai repede decât cele uscate, în timp ce pastele
subţiri, prectim tăieteii, fierb mai repede decât…
3 metode rapide pentru a-ti accelera metabolismul astazi!
Chiar
dacă o dietă restrictivă te poate tenta, încearcă să slăbeşti sănătos
cu ajutorul sfaturilor noastre pentru accelerarea metabolismului, pe
care le poţi pune în aplicare chiar de azi: 1.…
Reteta zilei: Prajiturele cu coaja de lamaie
Prajiturele
cu coaja de lamaie din: galbenusuri de ou, unt, zahar, sare, esenta de
vanilie, coaja de lamaie, faina. Ingrediente: 2 galbenusuri de ou
fiert 10 linguri unt 1/3…
Placinta cu branza de vaci, smantana si stafide
Placinta
cu branza de vaci, smantana si stafide din: faina, unt, zahar,
smantana, branza de vaci, smantana, stafide, oua, zahar, zahar
vanilinat, galbenus, unt, frunze de menta. Ingrediente: 300 g…
Tiramisu clasic
Tiramisu
clasic din: mascarpone, piscoturi, oua, zahar, cafea neagra, cacao.
Ingrediente: 250 g mascarpone 20 g piscoturi 5 oua 6 linguri zahar 150
ml cafea neagra 100 g cacao …
Halva de casa
Halva
de casa din: ulei, faina, zahar, apa, cacao, zahar vanilat, alune.
Ingrediente: 250 ml ulei 200 g faina 100 g zahar 200 ml apa 2 lingurite
cacao un pliculet…
Tortellini cu branza
Tortellini
cu branza din: tortellini cu branza, unt, usturoi, patrunjel, cascaval.
Ingrediente: o punga tortellini cu branza 2 linguri unt 2 catei usturoi
cateva fire patrunjel 100 g cascaval …
Bors de hering cu stevie
Bors
de hering cu stevie din: hering, ceapa, ardei, morcov, telina, stevie,
radacina de patrunjel, bors, leustean verde, sare, zeama de lamaie.
Ingrediente: 800 g peste baby hering 2 cepe…
Salata de vara asortata
Salata
de vara asortata din: salata verde, rosii, castarveti, zeama de lamaie,
ulei de masline, sare, piper, ceapa verde. Ingrediente: o salata verde 2
rosii medii 2 castraveti zeama de…
Prajitura roz
O
reteta delicioasa de prajitura cu: margarina, otet, miere, bicarbonat,
faina, budinca de cacao, budinca de capsuni, unt, lapte. Ingrediente
foi: 100 g margarină 1 lingură oţet 3 linguri miere…
Prajitura cu frisca si miere
O
reteta delicioasa de prajitura cu: oua, zahar, faina, zahar vanilat,
gris, cacao, miere, praf de copt, sare, lapte, ulei, frisca lichida,
intaritor frisca,ciocolata menaj, unt, zahar pudra. Ingrediente: 10…
Tocana de vacuta
O
reteta delicioasa de tocanita cu: carne de vita, ceapa, ulei, pasta de
rosii, faina, boia, sare, piper. Ingrediente: 1,5 kg carne de vacă 10
cepe mari 3 linguri de…
Prajitura declioasa cu blat de biscuiti
O
reteta delicioasa de prajitura cu: biscuiti, lapte, ciocolata, faina,
zahar, unt, esenta de rom, nuca de cocos, apa. Ingrediente: 1 kg de
biscuiţi moi 1/2 I lapte 50 g…
Reteta zilei: Peste alb la cuptor cu lapte de cocos si lamaie
Peste
alb la cuptor cu lapte de cocos si lamaie din: file de peste alb, lapte
de cocos, chili dulce, lamaie, coriandru, sare, piper. Ingrediente: 2
kg file de…
Tort de piscoturi cu capsune
Tort
de piscoturi cu capsune din: piscoturi, capsune, oua, lichior,
mascarpone, zahar. Ingrediente: 1/2 kg piscoturi proaspete 1/2 kg
capsune 4 oua 20 ml lichior 400 g mascarpone 200 g…
Clatite mexicane cu piept de pui
Clatite
mexicane cu piept de pui din: clatite de malai, bulion, ulei, piept de
pui, cascaval, sare, piper, condimente. Ingrediente: 8 clatite de malai 3
linguri bulion 2 linguri ulei…
Salata cu struguri si andive
Salata
cu struguri si andive din: struguri albi, andive, mar, zeama de lamaie,
iaurt dietetic, sare, piper, mustar. Ingrediente: 250 g struguri albi 4
andive 1 mar mare galben 3…
Pateu din seminte si tofu
Pateu
din seminte si tofu din: nuci, migdale, alune de padure, seminte de
susan, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, ceapa verde,
ceapa, usturoi, patrunjel verde, lapte de soia,…
Fettuccini cu somon
Fettuccini
cu somon din: file de somon, galbenus, paste fettuccini, muguri de pin,
smantana, unt, busuioc, ulei, sare, piper. Ingrediente: 1 file somon 1
galbenus 250 g paste fettuccini 50…
Zucchini la grătar
Zucchini
la grătar din: zucchini, unt, ulei de masline, zeama de lamaie, sare,
piper. Ingrediente: 4-6 zucchini tineri 4 linguri unt topit 2 linguri
ulei de masline 1 lingura zeama…
Reteta zilei: Pizza de casa
Pizza
de casa din: drojdie, sare, ulei de masline, faina, malai, mozzarella,
rosii, carne de pui la gratar, coriandru, sare, piper. Ingrediente
aluat: 1 pachet drojdie 1/2 lingurița de…
Piept de porc in sos
Piept
de porc in sos din: piept de porc, usturoi, cimbru, unt, sare, caise
uscate, caise din compot, miere, sos de soia, piper, vin alb, ceapa.
Ingrediente: un kg piept…
Salata de telina cu maioneza vegetala
Salata
de telina cu maioneza vegetala din: telina, mar, morcovi, maioneza
vegetala, sare, piper. Ingrediente: 1 telina medie 1 mar 2 morcovi mari
200 g maioneza vegetala sare si piper…
Rulouri de legume cu germeni de grau
Rulouri
de legume cu germeni de grau din: varza alba, ardei, ceapa verde,
morcovi, rosii, castraveti, germeni de grau, frunze de salata verde,
ulei de masline, sare, piper. Ingrediente: 1…
Sufleu de mere cu gris si scortisoara
Sufleu
de mere cu gris si scortisoara din: mere, oua, praf de copt,
scortisoara, gris, zaharina, ulei. Ingrediente: 1/2 kg mere cretesti 3
Paste cu bacon si ceapa verde
Paste
cu bacon si ceapa verde din: ceapa verde, paste fusilli, bacon, ulei de
masline, sare, piper. Ingrediente: 2 cepe verzi 200 g paste fusilli 300
g bacon ulei de…
Sarlota cu branza si sos de fructe
Sarlota
cu branza si sos de fructe din: foaie de napolitana, branza de vaci,
suc, zahar, dulceata de fructe, frunze de menta, fructe. Ingrediente: o
foaie de napolitana 200 g…
Supa de linte cu morcovi si telina
Supa
de linte cu morcovi si telina din: linte, supa din concentrat de
legume, ceapa, telina, morcovi, ulei, sare, piper. Ingrediente: 200 g
linte un litru supa din concentrat de…
Pui cu caise, coriandru si fulgi de ardei iute
Pui
cu caise, coriandru si fulgi de ardei iute din: pui, ulei de masline,
coriandru, sumac, seminte de chimion, seminte de fenicul, fulgi de ardei
iute, usturoi, coaja de lamaie,…
Reteta zilei: Suc de pepene galben cu gheata
Suc
de pepene galben cu gheata din: pepene galben, apa, zahar.
Ingrediente: 1 pepene galben, copt 8 cesti de apa 1 cana zahar Mod
de preparare: Taiati…
Orez cu vin si ciuperci
Orez
cu vin si ciuperci din: orez, ciuperci, vin, ceapa, ulei, patrunjel,
sare, piper. Ingrediente: 150 g orez cu bob rotund 6 ciuperci conservate
100 ml vin alb o ceapa…
Spuma de ficat de pui
Spuma
de ficat de pui din: ficat de pui, unt, usturoi, ceapa, coniac, ulei,
sare, piper. Ingrediente: 250 g ficat de pui 125 g unt 2 catei de
usturoi o…
Vinete şi dovlecei cu iaurt şi mentă
Vinete
şi dovlecei cu iaurt şi mentă din: vinete, dovlecei, ulei de masline,
iaurt, frunze de menta, zeama de lamaie, castravete, usturoi, sare,
piper. Ingrediente: 2 vinete 2 dovlecei nu…
Prăjitură cu brânză dulce si cireşe
Prăjitură
cu brânză dulce si cireşe din: faina, fulgi de ovaz, zahar dietetic,
migdale, unt, branza dulce degresata, esenta de vanilie, esenta de
migdale, oua, cirese. Ingrediente: pentru blat: cate…
Salata cu linte verde, rosii si ceapa rosie
Salata
cu linte verde, rosii si ceapa rosie din: linte, zeama de lime, zeama
de lamaie, otet, ceapa rosie, ulei de masline extravirgin, chimion,
usturoi, chutney de mango, coriandru, rosii…
Supă de legume cu porumb
O
reteta delicioasa de supa cu:conopida, porumb boabe, morcovi, radacina
de patrunjel, malai, unt, sare, piper. Ingrediente: 1/2 conopidă 1
borcan boabe de porumb dulce 3 morcovi mici 2 rădăcini…
Reteta zilei: Prajituri cu rubarba
Prajituri
cu rubarba din: zahar, amidon de porumb, rubarba, faina, faina de
hrisca, praf de copt, sare, unt, zahar, esenta de vanilie, ou, lapte.
Ingrediente: 150 gr zahar 1/2…
Spaghete cu fructe de mare si ciuperci
Spaghete
cu fructe de mare si ciuperci din: ciuperci, creveti, scoici, spaghete,
vin alb, unt, sare, piper. Ingrediente: 200 g ciuperci 200 g creveti
mici semipreparati 400 g scoici midii…
Iaurt cu miere
Iaurt
cu miere din: miere de pin, iaurt, miez de nuca. Ingrediente: 4 linguri
miere de pin 500 g iaurt miez de nuca Mod de preparare: Punem iaurtul
în…
Salata gustoasa de sfecla rosie
Salata
gustoasa de sfecla rosie din: sfecla, ulei, hrean, zahar, otet, sare.
Ingrediente: 1 sfecla medie 5 linguri ulei 50 g hrean 20 g zahar 20 g
otet sare …
Bors de legume cu smantana
Bors
de legume cu smantana din: dovlecei, cartofi, ardei gras rosu, ceapa,
galbenus, smantana, marar, bors, ulei, sare. Ingrediente: 2 dovlecei 2
cartofi un ardei gras rosu o ceapa un…
Pasta de branza cu cimbru
Pasta
de branza cu cimbru din: branza de vaci, smantana, suc de lamaie,
usturoi, ulei, sare, cimbru. Ingrediente: 250 g branza de vaci o lingura
smantna 1/2 lingura suc de…
Sosuri delicioase: Tzatziki
Tzatziki
din: castraveti, usturoi, iaurt, ulei de masline, sare. Ingrediente: 3
castraveti 3 catei de usturoi 500 g iaurt 1 lingura ulei de masline sare
Mod de preparare: Decojim…
Salată de legume la grătar
Salată
de legume la grătar din: vinete, ardei gasi, zucchini, usturoi, ulei de
masline, oregano, sare, piper, otet balsamic. Ingrediente: 2 vinete
lungi si subtiri 2 ardei grasi rosii, mari…
Somon cu legume si masline
Somon
cu legume si masline din: fileuri de somon, piper, sare, verdeata, unt,
vin, ulei de rapita, usturoi, ardei, ceapa, rosii, morcov, masline
verzi. Ingrediente: 4 fileuri de somon (600…
Salata de paste cu sos pesto si parmezan
Salata
de paste cu sos pesto si parmezan din: rosii, castravete murat,
usturoi, paste, sos pesto, parmezan, ulei de masline, sare. Ingrediente:
3 rosii 1 acstravete murat 4 catei de…
Salata cu rosii, castravete si branza feta
Salata
cu rosii, castravete si branza feta din: rosii, castravete, ceapa de
apa, lamaie, branza feta, masline, sare. Ingrediente: 4 rosii 1
castravete 2 cepe de apa 1 lamaie 200…
Reteta zilei: Salata de pui cu capsuni si vinegreta cu miere
Salata
de pui cu capsuni si vinegreta cu miere din: suc de limeta, ulei de
masline, otet balsamic, miere, seminte de susan, piept de pui, salata
verde, capsuni, ulei de…
Mancare de dovlecei cu ciuperci
Mancare
de dovlecei cu ciuperci din: dovlecei, morcovi, ciuperci, ceapa,
usturoi, rosii cherry, patrunjel, ulei, sare. Ingrediente: 3 dovlecei 2
morcovi 4 ciuperci albe o ceapa 2 catei de usturoi…
Chiftelute de legume cu branza feta
Chiftelute
de legume cu branza feta din: dovlecei, morcovi, ou, branza feta,
faina, marar, busuioc, ulei de masline, piper. Ingrediente: 3 dovlecei 2
morcovi 1 ou 300 g branza feta…
Piept de pui cu dovlecei marinati
Piept
de pui cu dovlecei marinati din: piept de pui, usturoi, ulei de
masline, suc de lamaie, frunze de cimbru, busuioc, dovlecei, sare,
piper. Ingrediente: 450 g piept de pui…
Tarta cu file de somon
Tarta
cu file de somon din: faina, unt, sare, lapte, file de somon, lapte,
smantana, oua, galbenusuri, telemea, tarhon, sare, piper. Ingrediente:
pentru aluat: 200 g faina 100 g unt…
Limbă de vită cu măsline şi arpagic
Limbă
de vită cu măsline şi arpagic din: limba de vita, arpagic, morcovi,
masline kalamata, boabe de piper rosu, suc de rosii, lamai, vin alb.
Ingrediente: 1 1/2 kg limba…
Tort cu crema, mac si capsuni
Tort
cu crema, mac si capsuni din: mac, unt fara sare, faina, praf de copt,
oua, extract de vanilie, coaja de portocala, zeama de portocala, lichior
de portocale, iaurt, smantana,…
Reteta zilei: Ratatouille cu legume
Ratatouille
cu legume din: rosii, ulei, vanata, dovlecei, ardei gras, ceapa rosie,
usturoi, cimbru, otet de vin rosu, zahar. Ingrediente: 4 rosii ulei de
masline 1 vanata, taiata cuburi…
Sote de vitel
Sote
de vitel din: piept de vitel, morcovi, ceapa, faina, concentrat de
vita, ulei, sare, piper. Ingrediente: 800 g piept de vitel 4 morcovi 3
cepe 4 linguri faina un…
Porumb fript
Porumb
fript din: stiuleti de poumb de lapte, unt, gheata, folie de aluminiu.
Ingrediente: 4 stiuleti de lapte varianta 2: 4 stiuleti de lapte 4
linguri unt 3 linguri gheata…
Cartofi umpluti cu spanac si parmezan
Cartofi
umpluti cu spanac si parmezan din: cartofi, oua de prepelita, spanac,
ulei, parmezan, suc de lamaie, seminte de pin, ulei.
Bastonase cu goji
Bastonase
cu goji din: albusuri, tarate de ovaz, iaurt, zahar dietetic, goji,
scortisoara, sare. Ingrediente: 2 albusuri batute spuma 200 g tarate de
ovaz 200 g iaurt 100 g zahar…
Pasta de sunca afumata
Pasta
de sunca afumata din: sunca afumata, oua, unt, smantana, piper.
Ingrediente: 200 g sunca afumata 4 oua 150 g unt 2 linguri smantana
piper, dupa gust Mod de…
Biscuiti sarati cu spanac
Biscuiti
sarati cu spanac din: faina, ou, spanac, apa rece, sare, unt.
Ingrediente: 200 g faina un ou 300 g spanac o lingura apa rece un praf
sare 50 g…
Tocanita cu naut si carnati chorizo
Tocanita
cu naut si carnati chorizo din: carnati chorizo, ceapa rosie, usturoi,
paprika afumata, rosii cherry, zeama de lamaie, naut, patrunjel.
Ingrediente: 4 carnati corizo pentru gatit, taiati in felii…
Frigărui de legume şi tofu
Frigărui
de legume şi tofu din: tofu, zucchini, ardei gras, ciuperci, ceapa
rosie, sos de soia, ulei de masline, miere, otet din vin rosu, usturoi,
zeama de lamaie, seminte de…
Reteta zilei: Pui cu ierburi aromatice si zeama de lamaie
Pui
cu ierburi aromatice si zeama de lamaie din: pui, limete, unt,
coriandru, rozmarin. Ingrediente: 1 pui 2-3 limete 2 bucati de unt
coriandru rozmarin Mod…
Pui umplut cu spanac şi quinoa
Pui
umplut cu spanac şi quinoa din: piept de pui file, quinoa, spanac,
mozzarella, boia dulce, piper, ulei de masline. Ingrediente: 300 g piept
de pui file 50 g quinoa…
Tort Padurea Neagra
Tort
Padurea Neagra din: oua, compot de visine, praf de copt, faina, zahar,
cacao, esenta de rom, frica lichida, zahar farin, visine, ciocolata
neagra, zahar, apa, zeama din compot. Ingrediente:…
Curry de pui cu orez
Curry
de pui cu orez din: ulei, ceapa rosie, pasta verde de curry, lapte de
cocos, sos de peste, coaja de lime, zeama de lime, boabe verzi de piper,
fasole…
Sparanghel la grătar
Sparanghel
la grătar din: sparanghel, ulei de masline, sare, piper. Este o reţetă
extrem de simplă, dar rezultatul este delicios, o garnitură perfectă
pentru piept de pui sau peşte alb…
Ruladă de pui cu dovlecei
Ruladă
de pui cu dovlecei din: carne tocata de pui, oua, paine graham,
dovlecei, ceapa, unt, marar, patrunjel, smantana, pesmet, sare, piper.
Ingrediente: 1 kg carne tocata de pui 4…
Cum se prepara Cafea Zabaglione cu biscuiti si Cocktail Margarita cu pepene (video)
Retete video: Cum se prepara Cafea Zabaglione cu biscuiti si Cocktail Margarita cu pepene
Reteta zilei: Tort cu crema de ciocolata
Tort
cu crema de ciocolata din: unt, faina, bicarbonat de sodiu, sare,
zahar, zahar brun, oua, galbenus de ou, esenta de vanilie, smantana,
lapte, fulgi de ciocolata, zahar pudra, smantana.…
Salata de ruccola cu capere si crutoane
Salata
de ruccola cu capere si crutoane din: ruccola, ardei capia, ulei de
masline, capere, lamaie, sare, piper, ierburi aromatice, crutoane.
Ingrediente: 300 g ruccola 2 ardei capia 30 g…
Caracatita cu ulei de masline si lamaie
Caracatita
cu ulei de masline si lamaie din: lamaie, usturoi, caracatita, vin,
ulei de masline, sare, piper. Ingrediente: 1 lamaie 6 catei de usturoi 1
caracatita 100 ml vin alb…
Supa de spanac cu parmezan
Supa
de spanac cu parmezan din: spanac, unt, oua, parmezan, concentrat de
pui. Inrgediente: 800 g spanac 30 g unt 2 oua 2 linguri parmezan ras 1,4
l supa din…
Spaghete cu rosii cherry, masline si capere
Spaghete
cu rosii cherry, masline si capere din: spaghete, rosii cherry, ulei de
masline extravirgin, busuioc, capere, masline, coaja de lamaie, zeama
de lamaie, parmezan. Ingrediente: 250 g spaghete 200…
Frigarui de legume aromate
Frigarui
de legume aromate din: ardei gras, zucchini, ciuperci, conopida, rosii
cherry, broccoli, ceapa rosie, vanata, cimbru, frunze de rozmarin,
usturoi, sare, piper. Serviţi ca garnitură, stropite cu oţet balsamic,…
Ardei grasi umpluti cu branza de capra
Ardei
grasi umpluti cu branza de capra din: ardei grasi, usturoi, branza
telemea de capra, ulei de masline, miere, sare. Ingrediente: 10-12 ardei
grasi micuti 5 catei de usturoi 500 g…
Sandvici cu somon afumat, sfecla rosie si marar
Sandvici
cu somon afumat, sfecla rosie si marar din: paine neagra, avocado,
zeama de lamaie, sfecla rosie, somon afumat, smantana, sos iute de
hrean, ceapa, marar. Ingrediente: 4 felii groase,…
Salata de penne cu rosii cherry si fasole verde
Salata
de penne cu rosii cherry si fasole verde din: penne, usturoi, rosii
cherry, fasole verde, ulei de masline, sare, piper, patrunjel, busuioc.
Ingrediente: 500 g penne 2 catei usturoi…
Placinta cu rubarba si branza de vaci
Placinta
cu rubarba si branza de vaci din: aluat de foi, braqnza de vaci, baton
de vanilie, amidon, zahar, ou, rubarba, galbenus, lapte, jeleu de caise.
Ingrediente: 350 g aluat…
Dovlecei umpluti cu varza alba
Dovlecei
umpluti cu varza alba din: dovlecei, varza alba, rosii, ulei, vin alb,
smantana, sare, cimbru, piper. Ingrediente: 4 dovlecei 250 g varza alba 4
rosii 2 linguri ulei 50…
Flan de spanac
Flan
de spanac din: spanac, oua, smantana, sare, piper, oua de prepelita.
Ingrediente: 400 g spanac 2 oua 200 ml smantana sare piper pentru
garnitura: 4 oua de prepelita …
Somn dulce picant
Somn
dulce picant din: bucati de somn, ketchup, otet din vin, hrean, zahar
brun, usturoi, busuioc, sare, piper. Ingrediente: 6 bucati de somn
marinata: 1/3 cana ketchup 4 linguri otet…
Reteta zilei: Pachetele cu branza feta si coriandru
Pachetele
cu branza feta si coriandru din: branza feta, foi de placinta, oua,
coriandru, ulei de masline, piper si sare. Ingrediente: branza feta
foi de placinta 2 oua, ușor…
Rulouri de pui cu bacon, cascaval si broccoli
Rulouri
de pui cu bacon, cascaval si broccoli din: bacon, piept de pui,
cascaval, broccoli, marar, ulei, sare, piper. Ingrediente: 8 felii de
bacon 1 piept de pui dezosat 300…
Supa de napi si fasole verde
Supa
de napi si fasole verde din: napi, morcovi, praz, tulpina de telina,
pastai de fasole verde, frunze de salata, patrunjel, asmatui, sare,
piper. Ingrediente: 300 g napi 150 g…
Spaghete cu calamar, scoici si creveti
Spaghete
cu calamar, scoici si creveti din: rosii, usturoi, scoici, calamar,
creveti, spaghete, vin, ulei de masline, sare, piper.
Briose cu rubarba si migdale
Briose
cu rubarba si migdale din: rubarba, faina, praf de copt, bicarbonat de
sodiu, migdale, sare, margarina, zahar vanilat, oua, suc de portocale,
lapte. Ingrediente: 450 g rubarba 300 g…
Budinca cu branza si ceapa verde
Budinca
cu branza si ceapa verde din: lapte, oua unt, pesmet, boia, sare,
lapte, faina, unt, branza roquefort, branza de vaci, ou, masline umplute
cu ardei, ceapa verde. Ingrediente: 200…
Salata de valeriana cu sos de portocale
Salata
de valeriana cu sos de portocale din: amestec de valeriana si rucola,
ardei gras, ridichi, oua, masline, portocale, mustar de dijon, unt,
zeama de lamaie, sare, piper. Ingrediente: 100…
Frigărui de creveţi cu ardei şi ceapă
Frigărui
de creveţi cu ardei şi ceapă din: creveti, ardei gras, ceapa, sos de
soia, ulei de susan, zahar brun, usturoi, ghimbir, ardei iute, ceapa
verde. Ingrediente: 4-5 creveti mari…
Reteta zilei: Piept de pui cu sos de grapefruit
Piept
de pui cu sos de grapefruit din: piept de pui, sare, unt nesarat, suc
de grapefruit, coaja de grapefruit, smantana, crema de branza, vin,
piper alb, zahar, sare. …
Supa de salata cu ciuperci
Supa
de salata cu ciuperci din: telina, radacina de patrunjel, frunze de
telina, leustean, salata creata, ardei grasi, ciuperci, patrunjel verde,
sare, zeama de lamaie. Ingrediente: 1 telina mica 2…
Placinta cu carne de vita, fasole rosie si cartofi
Placinta
cu carne de vita, fasole rosie si cartofi din: seminte de chimion, sos
picant de rosii, fasole rosie, cartofi, unt, cheddar, chipsuri tortilla.
Ingrediente: 1 lingura seminte de chimion…
Salata de quinoa cu ardei
Salata
de quinoa cu ardei din: quinoa, ardei gras, feta, mazare, castravete,
ulei de masline, zeama de lamaie, usturoi, patrunjel verde, sare, piper.
Ingrediente: 200 g quinoa cate 1 ardei…
Carnati cu piure
Carnati
cu piure din: cartofi, ulei de masline, nucsoara, carnati, sos de ardei
iute, zeama de lime, zahar brun, frunze de cimbru, usturoi, piure de
rosii. Ingrediente: pentru piure: cate…
Tarta cu rubarba si bezea
Tarta
cu rubarba si bezea din: rubarba, ghimbir, unt, zahar, ou, faina, zahar
pudra, sare. Ingrediente: 250 g rubarba 15 g ghimbir confiat 80 g unt
moale 70 g zahar…
Salata de penne cu legume
Salata
de penne cu legume din: penne, rosii, masline negre, rosii uscate,
porumb, busuioc, frunze de ruccola, frunze de busuioc, usturoi, ulei de
masline, suc de lamaie, sare, piper. Ingrediente:…
Cannelloni cu carne tocată si sos de legume
Cannelloni
cu carne tocată si sos de legume din: ardei gras, dovlecel, fenicul,
chifla, ceapa, usturoi, ulei de masline, rosii decojite, legume
deshidratate, oregano, sare, piper, mozzarella, carne tocata mixta,…
Cartofi cu linte rosie si ardei iute
Cartofi
cu linte rosie si ardei iute din: cartofi, ulei de floarea soarelui,
seminte de chimion, seminte de mustar negru, turmeric, ceapa, usturoi,
ardei iute, linte rosie, rosie, supa de…
Salata de vinete fripte
Salata
de vinete fripte din: vinete, mozzarella, rosii uscat, ceapa,
patrunjel, seminte de susan, nuci, mustar, usturoi, zeama de lamaie,
sare, piper, ulei de arahide. Ingrediente: 200 g vinete 150…
Piept de curcan cu porumb si ciuperci
Piept
de curcan cu porumb si ciuperci din: file de curcan, ciuperci, boabe de
porumb, ardei gasi, morcov, pastarnac, patrunjel, ulei, faina, sare,
piper. Ingrediente: 300 g file de curcan…
Lapte cu banane si migdale
Lapte
cu banane si migdale din: lapte degresat, migdale, banane, miere.
Ingrediente 1/2 l lapte degresat 100 g migdale 3 banane 30 g miere Mod
de preparare: Opăreşti migdalele,…
Reteta zilei: Salata de sfecla cu cartofi si morcovi
Salata
de sfecla cu cartofi si morcovi din: sfecla, cartofi, morcovi,
castraveti murati, ceapa, varza murata, ulei de masline, sare, piper.
Ingrediente: 1 sfecla 3-4 cartofi 2 morcovi 2…
Salata de morcovi cu miez de nuca
Salata
de morcovi cu miez de nuca din: morcovi, lamaie, miez de nuca, frunze
de rucola, miere, ulei de masline. Ingrediente: 4 morcovi 1 lamaie miez
de nuca frunze de…
Somon teriyaki
Somon
teriyaki din: somon, sos de soia, mirin, sake, zahar. Ingrediente: 4
felii de somon 1500 ml sos de soia 150 ml mirin 50 ml sake 1 lingura
zahar …
Suc de cirese si capsune
Suc
de cirese si capsune din: capsune, cirese, lichior de fructe.
Ingrediente: 300 g capsune 300 g cirese 50 g lichior de fructe Mod de
preparare: Spălăm căpşunele şi…
Salata de mazare (Pasta)
Salata
de mazare din: mazare, usturoi, ulei de masline, sare, piper,
patrunjel, busuioc. Ingrediente: 400 g mazare (conserva) 3-4 catei de
usturoi 5 linguri ulei de masline sare piper patrunjel…
Pulpe de pui cu ciupeci si masline
Pulpe
de pui cu ciupeci si masline din: ulei de masline, ciuperci, pulpe de
pui, passata de rosii, supa de pui, masline kalamata, patrunjel.
Ingrediente: 1 lingura ulei de masline…
Barcute din oua umplute cu creier
O
reteta delicioasa de barcute cu:mustar, oua, creier de porc, unt,
busuioc verde, sare, piper, salata verde. Ingrediente: 1-2 linguriţe
muştar oua 1 creier de porc 100 g unt busuioc…
Salata de legume cu maioneza vegetala
Salata
de legume cu maioneza vegetala din: cartofi, morcovi, telina,
castraveciori murati, mzare, maioneza vegetala, mustar. Ingrediente: 3
cartofi 2 morcovi un sfert de telina 4 castraveciori murati 200 g…
Orez prajit cu creveti, broccoli si mazare
Orez
prajit cu creveti, broccoli si mazare din: ulei de floarea soarelui,
ardei, ceapa verde, broccoli, pasta verde de curry, orez, mazare,
germeni de fasole, busuioc, sos de peste. Ingrediente: 1…
Prajitura cu stafide, cacao si glazura
O
reteta delicioasa de prajitura cu: oua, zahar pudra, lapte, cacao,
bicarbonat, faina, nuca, margarina, zahar pudra, stafide, faina, zahar
vanilat, cacao, bicarbonat. Ingrediente blat: 5 oua 250 g zahar…
Crema de avocado si curmale
Crema
de avocado si curmale din: curmale, miere, zahar vanilat, avocado,
cacao, lapte de soia, fructe. Ingrediente: 200 g curmale 2 linguri miere
2 plicuri zahar vanilat 1 lingura avocado…
Somon cu verdeţuri
Somon
cu verdeţuri din: somon, zeama de lime, ghimbir, mustar de dijon, ulei,
marar, busuioc, salata. Ingrediente: 2 bucati somon 2 linguri zeama de
lime 1 lingurita ghimbir proaspat ras…
Salata de fasole verde cu usturoi
Salata
de fasole verde cu usturoi din: fasole verde, fasole galbena, ulei de
masline, otet, usturoi, sare, piper, patrunjel. Ingrediente: 200 g
fasole verde 200 g fasole galbena (proaspata sau…
Reteta zilei: Piept de pui umplut cu branza feta
Piept
de pui umplut cu branza feta din: piept de pui, branza feta, coriandru,
pesmet, otet balsamic, ulei. Ingrediente: 4 jumatati de piept de pui
branza feta 1/3 buchet…
Prajitura cu ciocolata si zahar vanilat
O
reteta delicioasa de prajitura cu: oua, zahar, cacao, otet, faina, praf
de copt, amidon, lapte, esenta de vanilie, lapte, margarina, zahar
pudra, zahar vanilat, ciocolata de menaj. Ingrediente blat:…
Spaghete cu sos de ciuperci
Spaghete
cu sos de ciuperci din: spaghete, ciuperci, ceapa, usturoi verde, ulei,
frunze de busuioc, sare, oregano, piper. Ingrediente: 300 g spaghete,
fara, ou, dpa preferinta integrale 400 g ciuperci…
Prajitura cu ciocolata si nuca de cocos
O
reteta delicioasa de prajitura cu: oua, zahar, bicarbonat, faina,
cacao, ulei, unt, lapte, zahar vanilat, ciocolata de menaj, nuca de
